Integralne žitarice štite od dijabetesa tipa 2
Žene koje sedmmično pojedu 11 i više porcija integralnih žitarica, smanjuju rizik od pojave upalnih procesa, koji mogu da budu kobni po život, isti...
Istraživanje: Pušenje povećava rizik za rak dojke
Mlade žene koje puše imaju veći rizik za oboljevanja od uobičajenog tipa raka dojke, upozoravaju američki naučnici.Istraživači iz Fred Hači...
Podočnjaci su znak da u organizmu postoji neki problem
Podočnjaci su vrlo često prvi signal koji upućuje na to da u organizmu postoji neki problem ili neravnoteža. Neke od bolesti na koje ukazuju podočn...
Maslinovo ulje za jačanje kostiju i protiv šloga
Maslinovo ulje dobro je za kosti, pokazala je studija sprovedena na univerzitetu u Madridu. U okviru dvogodišnjeg projekta istraživači su otkrili d...
Razlozi zbog kojih treba da posjetite ginekologa
Žene imaju posebne zdravstvene potrebe i brige koje zahtijevaju pažnju. Sljedeći razlozi treba da vas navedu da posjetite ginekologa.1. Dug...
Ženske dileme: Da li ovulacija ponekad boli?
Kao da PMS, grčevi, nadimanje i akne izazvane menstruacijom nisu dovoljni - ljepši pol jednom mjesečno mora da se nosi i s ovulacijom. Većina žena ...
Loše navike koje uništavaju zube
Higijena i redovne posjete stomatologu garancija su lijepog osmijeha. No, neke navike koje često radimo mogu ozbiljno naštetiti vašim zubima. Otkvi...
Pet opasnosti prečestog sjedenja
Sjedenje po cijele dane, osim za vaše držanje, loše je i za vaše organe.1. Previše sjedenja može uzrokovati štetu na brojnim organima - srč...
Namirnice koje mogu da ublaže glavobolju
Obično se za glavobolju prepisuju određeni lijekovi i mnogo sna, ali pokušajte prvo s ovim problemom da se izborite pomoću određenih namirnica....
Simptomi oboljenja jajnika koje ne treba da ignorišete
Od raka jajnika, godišnje, oboli veliki broj žena širom svijeta. Veliki problem je što je dijagnozu teško uspostaviti, a simptomi nisu specifični i...
Tri sata vježbe sedmično smanjuje rizik od dijabetesa za 40 posto
Vježbanje smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 gotovo za pola, potvrdila je osmogodišnja studija Univerziteta Harvard i Univerziteta južne Danske sp...
Šta vam tijelo pokušava reći? 12 znakova da nešto nije u redu!
Iako dosta vremena provodite pred ogledalom, možda vam ipak promiču neki suptilni pokazatelji vašeg zdravlja. Otkrivamo vam 12 fascinantnih „izdajn...
10 stvari koje svaka žena treba da zna o prevenciji raka dojke
Postoji više faktora rizika koji mogu da povećaju šanse da oboljeti od raka dojke. Iako se rizik povećava s godinama, postoje preventivne mjere koj...
Topla voda + limun: Da li je ova kombinacija zaista dobra za detoksikaciju?
Mnogi stručnjaci predlažu da dan započnete velikom čašom tople vode „začinjene“ limunom, ali da li je ova kombinacija zaista dobra za detoksikaciju...
Jednostavni savjeti za bolju cirkulaciju
Ako su vam noge uvijek hladne, moguće je da imate problema s cirkulacijom. Kada se cirkulacija poremeti, dolazi do loše opskrbe tkiva hranjivim mat...
Loše navike koje uništavaju zube
Higijena i redovne posjete stomatologu garancija su lijepog osmijeha. No, neke navike koje često radimo mogu ozbiljno naštetiti vašim zubima. Otkvi...
Kako pobjediti viruse ljekovitim biljem
Virusi su uzročnici raznih oštećenja ćelija i upalnih procesa u organizmu, a koliko su opasni nabolje govori podatak da još uvijek nije otkriven pr...
Crni čaj sprečava dijabetes i gojenje
Nacije koje piju najviše crnog čaja najmanje pate od ovog metaboličkog sindroma, od koga sve više ljudi oboljeva na svijetu, i u tim zemljama živi ...
Prirodni lijekovi za regulaciju menstrualnog ciklusa
Kako regulisati menstrualni ciklus? Većina žena ima neredovne menstruacije. Ovaj nepravilni menstrualni ciklus može biti jako bolan i neugodan. Pon...
Loša strana šećera: Oštećuje jetru, podstiče demenciju i više umora
Osim što podstiče gojaznost i nastanak dijabetesa, previše šećera u ishrani podstiče umor, demenciju u srednjoj dobi, masnu jetru, češće mokrenje i...
