Terapija svjetlom protiv depresije
Odličan način za oslobađanje od sezonske depresije, koja se najčešće javlja tokom jeseni i zime, može da bude fototerapija - terapija svjetlom. U n...
Sedam načina da spriječite migrenu
Prepoznavanjem i izbjegavanjem situacija koje vam smetaju možemo smanjiti šanse od napada migrene. U nastavku pročitajte kako da zaustavite migrenu...
Istraživanje: Mobilni uređaji i tableti su leglo bakterija
Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da su upravo smartphonei i tableti leglo bakterija. Da budemo precizniji, na ovim ih uređajima ima više...
Neobični uzroci obične glavobolje
Da li ste znali da glavobolju izaziva pretjerana upotreba žvakaćih guma, upotreba vještačkih zaslađivača i vazduh u neprovjetrenim prostorijama? Ne...
Ojačajte imunitet u sauni
Oscilacije u vremenskim prilikama donijele su mnogima zdravstvene tegobe, jer se organizam nije aklimatizovao i imunitet je opao, pa virusi nemilos...
Držite pritisak u normali: Zamijenite kafu sokom od paradajza
Neke osobe s niskim pritiskom ne osjećaju jake tegobe, ali nekima hipotenzija, naročito ako dođe do naglog pada pritiska, otežava svakodnevni život...
Voda i čiste ruke – najsigurniji put do zdravlja
Svjetski dan čistih ruku biće obilježen 15. oktobra u više od 70 zemalja svijeta, sa ciljem njegovanja kulture pranja ruku sapunom i sticanja pravi...
Pet znakova da je vrijeme za detoksikaciju
Naše tijelo svakodnevno je izloženo raznim toksinima koji se vremenom talože, što dovodi do nadutosti, lošeg tena, manjka elana. To su samo neki od...
Izborite se s nevoljnim mokrenjem
Gotovo da nema žene kojoj se nije desila neprijatnost da prilikom smijanja ili nekog napora nevoljno mokri. Ali s godinama su ove tegobe sve češće,...
Aromaterapija: Eterična ulja za olakšavanje menstrualnih bolova
Kako upotrijebiti eterična ulja za olakšavanje menstrualnih bolova?Prije dvadesetak godina nije bilo pomena o PMS-u. Ili se o problemima, bolo...
Čaj od cikorije liječi šećernu bolest, bolove u želucu i bolesti jetre
Na pijaci u jesenske dane i tokom zime može da se kupi cikorija, biljka bogata vitaminima i mineralima, bjelančevinama. Čaj od korijena divlje ciko...
Riješite se bola u kičmi
Bol u leđima se najčešće javlja između 20. i 55. godine, a od njega boluje 80 odsto građana. Bol u leđima i kičmi može da bude simptom različitih b...
Izbjegnite prehladu pomoću ovih savjeta
Jesen je varljivo doba godine kada vladaju prehlade i virusi. Otkrivamo vam nekoliko jednostavnih zdravstvenih savjeta koje bi trebalo da slijedite...
Izliječite prehladu bez lijekova
Naglo zahlađenje u septembru mnogima je donijelo prehladu praćenu zapušenim nosem, bolom u grlu, kijanjem, kašljem, promuklošću... Razlog je najčeš...
Oslobodite se naglašenog stomaka
Kod mnogih predstavnika novih generacija primjetno je naglašen stomak, čak i kada nisu gojazni, a često je izražen i kod vrlo mladih, zgodnih djevo...
Preporuka: Eterična ulja u službi zdravlja
Esencijalna ili eterična ulja odlična su za zdravlje, a koža ih lako apsorbuje zbog male molekularne strukture što pospješuje ozdravljenje. Najbolj...
Vitamin B smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara
Kod pojedinaca sklonih kardiovaskularnim bolestima te više porodičnih slučajeva moždanog udara ili infarkta, jedan od efikasnijih načina prevencije...
Manje poznati simptomi raka dojke
Rak dojke je jedan od najčešćih oblika raka, a javlja se i kod nekih muškaraca. S godinama se rizik od pojave bolesti povećava, ali rana detekcija ...
Spriječite sindrom „računarskog oka“
Dugotrajno naprezanje očiju tokom rada za računarom može da dovede do ozbiljnih oštećenja rožnjače, glavobolja i problema s vidom, upozoravaju ofta...
Tri najčešća problema s grudima
Muče li vas neke čudne stvari u vezi s grudima? Pogledajte koja su to tri najčešća problema s kojim se susreće gotovo svaka žena.Osjećate g...
