Kako se izboriti s niskim krvnim pritiskom
Zbog slabog dotoka kiseonika i krvi u tkiva i organe, hipotenzija može izazvati ozbiljne zdravstvene smetenje. Pojedine namirnice, ali i preparati ...
Riješite 8 gorućih mensturalnih problema
Najgori period u mjesecu? Davno, prošlo vrijeme!Postajete plačljivi Drama! Više od 30 posto žena za vrijeme PMS-a postaje toliko osjetljiv...
5 načina ishrane koji će poboljšati vaše zdravlje
Postoji više različitih načina ishrane koji vam uz redovnu fizički aktivnost mogu donijeti odlične rezultate! Mi vam donosimo 5 najboljih!M...
Oprez: Simptomi raka koje najčešće ignorišemo
Velik broj ljudi zanemaruje rane znakove raka, pžali se na njih nestručnim osobama i odlazi kod doktora tek kad je stvar smrtno ozbiljna. Prepoznaj...
Prevencija i liječenje: Ojačajte imunitet i prevarite grip
Biljne ljekovite supstance, bakterije koje pospješuju varenje i vitaminski preparati, unaprijediće naše zdravlje i biti dobra preventiva od gripa, ...
Vježbe disanja kojima ćete pobijediti stres
Sigurno ne postoji osoba koja nije osjetila dejstvo stresa, stanja čije je štetno dejstvo gotovo nemoguće izbjeći. Ne posežite za ljekovima čim se ...
Pet signala da vam je hitno potrebna detoksikacija
Nakon ljeta mnoge osobe imaju potrebe za dubinskom detosikacijom. Ako stalno kijate, imate iznenadne želje za slatkim i stalno ste umorni, vjerovat...
Stres je uzrok 80 posto svih bolesti: Evo kako da ga pobijedite
Stres je za većinu nas već odavno dio svakodnevnog života. Sa stresom se susrećemo od ranog jutra, dok se u žurbi spremamo za posao, na putu do pos...
Pitanja koja bi ljekari voljeli da im postavite
Radoznali pacijent je zdrav pacijent. Kada idete kod ljekara, obično imate određeni problem kao što je prehlada, bol u želucu ili nešto drugo u vez...
Narandže i još pet namirnica koje podstiču mršavljenje i podižu imuni sistem
S obzirom da na to da hrabro stupamo u sezonu prehlada, bilo bi dobro da uvedete neke dodatne mjere predostrožnosti, a jedna od njih može biti i po...
Borce protiv alergije potražite u ovim namirnicama
Klimatske promjene utiču na produžetak cvjetanja biljaka, a samim tim se i sezona alergija produžava i na oktobar.Bijeli i crni lukSimp...
Kako spriječiti prehladu i ojačati imunitet
Jesen je godišnje doba kada virusi vladaju i tragaju da napadnu osobe oslabljenog imuniteta. Boravak u zatvorenom prostoru ne možemo da izbjegnemo,...
5 namirnica koje smanjuju rizik od raka dojke
Ukoliko uvrstite ovih 5 namirnica u vaš dnevni meni, mnogo su manje šanse da dobijete ovo teško oboljenje.Pojedini naučnici smatraju da, ako uk...
Kako da spriječite napade glavobolje
Da li vas je nekada bolela glava? Potvrdan odgovor na ovo pitanje daće preko 99 posto ljudi, zbog čega se glavobolja svrstava u najčešće zdravstven...
Pobijedite anemiju uz ove namirnice
Stručnjaci tvrde da milioni žen diljem svijeta pate od nedostataka gvožđa u krvi, odnosno anemije. Poznato je da anemija uzrokuje umor, letargiju, ...
Izbjegavajte ove greške prilikom pranja zuba
Svi znamo da je zube potrebno prati najmanje dva puta dnevno pastom za zube i četkicom, ali malo nas zna da ispravno pranje sprečava nastanak kamen...
Da li su antibakterijski sapuni opasni za zdravlje?
Nakon višegodišnjih istraživanja, naučnici su zaključili da antibakterijski sapuni nisu ništa efikasniji u uništavanju bakterija i sprečavanju bole...
5 pogrešnih stvari koje činite kada ste prehlađeni
Teško dišete, kijate, kašljete, sve vas je snašlo, očajni ste i prizivate ozdravljenje. Pomislite da ćete uzimanjem više lijekova prije suzbiti pre...
Iznenađujući trikovi: Kako poboljšati pamćenje
Savladavanje novih vještina, učenje stranih jezika, rješavanje ukrštenica i vježbanje samo su neke od metoda koje čuvaju mentalno zdravlje i spreča...
Čaša tople vode na dan čini mnogo za vaš organizam
Zaboravite na kafu, čaj ili sok. Prvo što bi trebalo da unesete u organizam čim ustanete jeste čaša tople vode. Pročitajte i zbog čega.Prob...
