Vitaminska voda koja će preporoditi metabolizam
Razne industrijske vitaminske vode zapravo su prepune umjetnih zaslađivača koji organizmu naprave više štete nego koristi. Ako ste jedni od onih ko...
Suhe šljive su idealne za vraćanje probave u ravnotežu!
Svako od nas se u određenoj dobi susreo s problemom neredovne stolice. Nelagoda zbog zatvora može imati nekoliko uzroka. Međutim, kod traženja olak...
Recept za ukusni napitak od samo 5 sastojaka koji ravan stomak
Voda s okusom i obećavajućim sastojcima koji za zadatak imaju da održe fit izgled tijela zapravo su prepuni vještačkih zaslađivača koji na organizm...
Patite li od hroničnog umora problem je u varenju, a ne u glavi!
Ljekari su već dugo zbunjeni sindromom hroničnog umora, stanjem pri kojem i sasvim normalne aktivnosti vode nevjerovatnom umoru kod kojeg ne pomaže...
Eliksir od dva sastojka očistiće vaše tijelo od toksina i poboljšati probavu
Da li ste znali da kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka pomaže organizmu da se očisti od toksina?[caption id="attachment_102670" align=...
5 koraka da što lakše izbacite šećer iz ishrane
U posljednje vrijeme sve se više govori o štetnosti bijelih namirnica, brašna, riže, šećera… Osim na vitku liniju, šećer može negativno uticati na ...
Omiljeno ljetno povrće: Zašto su tikvice dobre za naše zdravlje
Tikvica je jedna od najzahvalnijih ljetnih namirnica jer je možemo pripremiti na sto načina, hranjiva je i puna brojnih minerala i vitamina, a dost...
Zdravi i fit: Napravite sami domaću vitaminsku vodu
Vode s ukusima koje navodno održavaju fit izgled tijela, uglavnom su prepune vještačkih zaslađivača koji organizmu donose mnogo više štete nego kor...
Sezona je sve bliže: 7 razloga da trešnje jedete što više
Sezona trešanja je pred nama, a one, osim što su ukusne i što će vas osvježiti, mogu biti vaš najbolji saveznik u borbi protiv raznih bolesti i teg...
Kako rukola izbacuje otrove iz tijela!? + recept za salatu
Rukola je zeleniš poprilično specifičnog, malko biberastog ukusa, sa listovima koji podsjećaju na lišće hrasta. Veoma je zdrava, lako se može uzgoj...
Vrijeme je za rotkvice: 10 razloga da ih jedete svaki dan
Rotkvice su pravi vjesnici proljeća. Bilo začinjene u salati ili svježe kao dodatak na hljeb namazan margarinom – rotkvice su prave vitaminske bomb...
Protivnici vitkog struka: Namirnice koje uzrokuju nadutost stomaka
Nadutost u stomaku podstaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i pretjeranom upotrebom namirnica koje sadrže laktozu i određene ugljene hidrat...
9 dobrih razloga da pijete sok od paradajza svaki dan
Donosimo vam devet dobrih razloga zašto bi trebalo da svakog dana popijete čašu soka od paradajza. [caption id="attachment_88372" align="alignn...
10 razloga zašto treba da pijete limunadu svaki dan
Iako je limunada odličan osvježavajući ljetni napitak, limun koristimo i tokom zime, jer je bogat vitaminima, naročito vitaminom C, zbog čega je od...
Moćna zimska namirnica: Šta sve liječi kivi + recepti
[caption id="attachment_85260" align="alignnone" width="490"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Ovo južno voće jača imunitet, reguliše krvni pr...
Pokrenite “blokirani” želudac
Želudac ne podnosi stres, alkohol, pušenje, suviše obilne, presoljene obroke i industrijsku hranu, jer otežavaju njegovo funkcionisanje i izazivaju...
Jabuke kao djelotvorni lijek za probavu
Problemi sa probavom su uobičajena bolest ovih dana. Stres, nepravilna ishrana i nedostatak sna su neki od glavnih uzroka hroničnih probavnih smetn...
Istraživanje: Probava utiče na dužinu života
Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu St. Louis pokazalo je kako svako od nas ima svoj jedinstveni sastav bakterija u želucu i predlažu da njihov...
Trikovi za buđenje uspavane probave
Spora probava nerijetko je rezultat pogrešne ishrane. Ali i stres i neaktivnost mogu doprinijeti lošoj probavi. Kako biste probudili uspavanu proba...
