Usporite starenje i budite lijepe i nakon 40-e
Ne tako davno, smatralo se da je za osobe u 40-ima kasno da počnu sa vježbanjem. Danas, zahvaljujući sve većoj osvještenosti, većina žena upravo u ...
Da li je bolje trčanje ili hodanje?
Trčanje i hodanje su odlične aerobne vježbe, ali na pitanje koje je od ta dva bolja, odgovor uopšte nije lak.Oba oblika vježbanja na kraju ...
Uradi sama: Piling za tijelo od latica ruže i kokosa
Stiglo nam je proljeće i priroda se polako budi, a to znači da je cvijeće svuda oko nas. Krenite danas do pijace ili cvjećare i nabavite nekoliko r...
Usporite proces starenja pravilnom ishranom
Ukoliko želite da usporite proces starenja, tajna se nalazi u hrani koju unosite. Pogledajte koje su to namirnice koje će vam pomoći da što duže za...
