Tehnologija u službi psihičkog zdravlja – 4 aplikacije za pozitivnije misli
Trenutno pogoršana situacija s pandemijom posljednjih dana sigurno je dodatno utjecala na to da su i oni najstaloženiji postali zabrinutiji za zdra...
Digitalni detox – neophodan za očuvanje psihičkog zdravlja
Društvene mreže postale su sastavni dio života skoro svakog čovjeka, ali je činjenica da upliv tehnologije u svaki segment ljudskog postojanja osta...
Selena Gomez se “vratila među žive”
Pjevačica Selena Gomez još prije dva mjeseca objavila je kako se povlači s društvenim mreža zbog narušenog psihičkog zdravlja, a onda je javnost sa...
Za psihičko i fizičko zdravlje trebalo bi da radimo 4 dana sedmično!
Stručnjaci kažu kako bi radnici bili produktivniji kada bi manje vremena provodili na poslu. Neki tvrde da bi bilo idealno raditi samo tri dana u s...
Previše sjedenja izaziva anksioznost?
Osobe koje veliki dio dana provedu sjedeći imaju veće šanse za anksioznost, sugeriše istraživanje australijskih naučnika.Prema njihovim rij...
Koji sportovi su najbolji za psihičko zdravlje?
Ove fizičke aktivnosti imaju pozitivan uticaj na vaše psihičko stanje i mentalno zdravlje. Pokušajte da praktikujete jednu od njih, bar dva puta se...
