Pet loših navika svih koji rade za računarom!
Za rad od kuće često trebamo veću koncentraciju, bolji raspored i mnogo živaca kako bismo se odbranili od raznih disktrakcija. Ako uz to imate i dj...
Ako dugo sjedite za računarom, onda već danas počnite sa ovim vježbama
Svi koji većinu svog radnog vremena provedu sjedeći za računarom, s vremena na vrijeme se bore sa bolovima u leđima, nogama ili vratu, što je poslj...
Savjeti ljekara: Smanjite glavobolje zbog dugotrajnog rada pred ekranom
Pretraživanja na Googleu povezana s glavoboljama u posljednje vrijeme jasno govore da postoji problem kod ljudi koji zbog karantina više vremena pr...
Što je sindrom “kompjuterskog oka” i kako ga spriječiti?
Dugotrajno naprezanje očiju tokom rada za kompjuterom može dovesti do ozbiljnih oštećenja rožnjače, glavobolja i problema s vidom, upozoravaju ofta...
Super korisne vježbe za one koji dugo sjede
Ako imate tipičan kancelarijski posao koji zahtijeva da dugo sjedite ispred računara, ili radite od kuće i opet sjedite ispred monitora, onda ste ...
4 vježbe koje su idealne za one koji dugo sjede
Ako imate tipičan kancelarijski posao koji zahtijeva da dugo sjedite ispred računara, ili radite od kuće, pa opet sjedite ispred monitora, onda st...
Ako dugo sjedite na poslu, ovo su vježbe za vas
Ako imate tipičan kancelarijski posao koji zahtijeva da dugo sjedite ispred računara, ili radite od kuće i opet sjedite ispred monitora, onda ste ...
Da li je sajber seks prevara ili ne?
Šta ako uhvatite partnera da vas vara sa nepoznatom osobom u virtuelnom svijetu...[caption id="attachment_102703" align="alignnone" width="680"...
Rizici dugog sjedenja za računarom
Sjedilački poslovi tipični su za moderno doba, a upravo manjak kretanja donosi brojne zdravstvene rizike koji nisu smrtonosni, ali značajno smanjuj...
