4 najbolje vježbe za ravan stomak i u pedesetim
Najbolje vježbe za vitak struk pogodne su ne samo za žene 50+, već i za sve koji sanjaju o savršenoj figuri Vitak struk se postiže ne samo vježba...
Tri najbolje vježbe za ravan stomak
U nastavku donosimo tri odlične vježbe za stomak uz koje ćete postići sjajne rezultate Želite li biti u top formi i izravnati stomak izdvojili smo...
Kućni trening: Vježbe sa malom pilates loptom za stomak i zadnjicu
Ma koliko se trudili, ravan stomak i zategnuta zadnjica, često nam izgledaju nedostižno, jer su to područja tijela, koja zahtijevaju posvećen treni...
30 trbušnjaka dnevno za ravan stomak
Ravan, čvrst stomak nije samo estetski privlačan već je i pokazatelj zdravlja jer su čvrsti trbušni mišići preduslov za dobro držanje i dobar košta...
Koliko je trbušnjaka potrebno za ravan stomak?
Ravan, čvrst stomak nije samo estetski privlačan već je i pokazatelj zdravlja jer su čvrsti trbušni mišići preduslov za dobro držanje i dobar košta...
Povrće koje je saveznik fit linije
Na putu do ravnog stomaka, može vam pomoći ako povrće uvedete u svakodnevnu ishranu. Izaberite povrće koje je bogato vlaknima, bjelančevinama i vit...
Istraživanje dokazalo koje su najefikasnije vježbe za ravan stomak
Ravan i čvrst stomak nije samo estetski ono čemu svi težimo, nego je i pokazatelj dobrog zdravlja jer je stomak centar tijela pa je, između ostalog...
Pripreme za ljeto: 7 vježbi za ravan stomak
Ravan stomak, perfektne trbušnjake i struk poput pješčanog sata - izgled je kakav svaka žena želi da postigne u što kraćem roku.Osim reduko...
Trikovi za ravan stomak
Praznici su tu, kao i svečanosti i proslave na kojima želimo izgledati besprijekorno, ali hrana koju konzumiramo tokom praznika nas nadima i veoma...
Isprobali smo najlakšu vježbu za ravan stomak…i djeluje!
Za ravan stomak ne morate da se mučite i radite beskonačan broj trbušnjaka, jer smo pronašli najlakšu vježbu za postizanje sjajnih rezultata. Ova v...
Najbolje vježbe za seksi trbušnjake
Kada je riječ o ljepoti, svaka žena sanja da ima besprijekorno čisto lice, bujnu kosu i ravan stomak. Od ove tri stvari najteže je imati ravan stom...
Sedam pravila koja ne smijete prekršiti ako želite ravan stomak
Lijepo oblikovani trbušni mišići veliki su magnet za poglede i znak da osoba vodi zdrav, aktivan život. Zato, nikada ne smijete da prekršite sljede...
Uz frape od ananasa zbogom nadutosti
Naučite kako da napravite napitak koji će vas zasititi i zasladiti, a pritom i riješiti nadutosti. Kratak put do poletnijeg osjećaja i ravnog stoma...
Frape od tri namirnice protiv nadutosti, za ravan stomak!
Naučite kako da napravite napitak koji će vas zasititi i zasladiti, a pritom i riješiti nadutosti. Kratak put do poletnijeg osjećaja i ravnog stoma...
Frape od tri namirnice garantuje ravan stomak u sekundi
Naučite kako da napravite napitak koji će vas zasititi i zasladiti, a pritom i riješiti nadutosti. Kratak put do poletnijeg osjećaja i ravnog stoma...
“Magični” napitak za fit tijelo
Zdravlje na usta ulazi! Da, vježbanje jeste bitno, ali ukoliko se hranite nezdravo i neplanski, prilično je uzaludno. Svi fitnes stručnjaci i nutri...
Trening stomačnih mišića: Za vitak i seksi struk
Kako bi vaš stomak bio skladno oblikovan i popravio cjelokupni utisak građe vašeg tijela nije dovoljno da pažnju posvetite isključivo izgradnji spo...
Zaboravite na trbušnjake: Ravan i čvrst stomak za samo dvije sedmice
Da, da dobro ste pročitali, a vježba je jednostavnija od trbušnjaka![caption id="attachment_96312" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver...
Neka pripreme za ljeto počnu: Izvajano tijelo za samo 28 dana
"Plank" je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vježbi širom svijeta. Ona tjera na rad, ne samo stomačne, već i misiće cijelog tijela. Posveti...
Evo koje namirnice trebate izbjegavati za ravan stomak
Salo na stomaku najopakiji je neprijatelj dobrog izgleda, ali i zdravlja. Najbrže se taloži, a najsporije uklanja.[caption id="attachment_20617...
