Vrijeme je da probudite “uspavani” metabolizam
Svima nam je dobro poznat trenutak u kojem nakon određene cifre na vagi, više ne možemo smršati ni gram, a čak i da nam pođe za rukom, to je dug i ...
Roditelji, budite uzor djeci, jer prehrambene navike usvajaju upravo od vas
Da li ćemo voljeti da jedemo određene namirnice ili ne zavisi od naših gena, ali veliki uticaj na izbor hrane ima i okolina, na koju se ugledamo u ...
Uvijek fit: Kada je najbolje jesti određenu vrstu hrane
Mnogima se dešava da se trude da jedu zdravo, ali kilogrami se i dalje lijepe. Ovo nam se najčešće dešava ako nemamo redovne i uravnotežene obroke....
Šest veličanstvenih: Navike u ishrani zbog kojih Gisele izgleda senzacionalno…
U samo šest koraka možete doći do režima ishrane kakvog poštuje Gisele Bündchen - ne tvrdimo da ćete isključivo na taj način imati liniju poput nje...
Mitovi o ishrani tokom dijete – evo u čemu griješimo…
Voditi računa o ishrani i suzdržavati se od hrane koja nije zdrava, nije nimalo lako kada želite da izgubite višak kilograma, naročito ako ste duži...
Vikend može da “upropasti” vašu dijetu, evo kako da to spriječite
Većina osoba se strogo pridržava dijete tokom radnih dana, ali subotom i nedjeljom sebi daju mali „odmor“, a upravo njime izbrišu sve što su dotad ...
Efektivna dijeta “Bogati doručak”
Dijetu "Bogati doručak" će voljeti svi gurmani kojima je teško da se odreknu ukusne hrane.[caption id="attachment_102402" align="alignnone" wid...
Otkrivamo vam sve o (novoj) dijeti s negativnim kalorijama!
Iako namirnice bez kalorija, odnosno s negativnim kalorijama ne postoje, postoje one namirnice čijom razgradnjom tijelo potroši više energije nego...
Zašto vaša dijeta ne uspijeva?
Već neko vrijeme držite dijetu. Sa mnogo entuzijazma i discipline ušli ste u cijelu priču. Iako se pridržavate dnevnih kalorija vaša dijeta ne daje...
Neobična dijeta Marilyn Monroe
Čuvena zavodnica Marilyn Monroe imala je poseban režim ishrane. Možda je upravo to bila njena tajna savršenog izgleda, zato pogledajte kako je izgl...
Dash dijeta peti put zaredom proglašena najboljom
Dash dijeta već petu godinu zaredom nalazi se na prvom mjestu kada je riječ o spisku najboljih režima ishrane, dok su Paleo i Dukan dijeta zauzele ...
