Savjeti stručnjaka: Kako da ostanete smireni u svakoj situaciji
Sposobnost da ostanete mirni pod pritiskom veliki je preduslov za uspjeh. "LinkedIn Plus" objavio je devet savjeta kako da upravljate svojim emocij...
5 opasnosti koje uzrokuje neredovan seks
Neredovan seksualni život nije samo suša na ljubavnom i seksualnom području, nego i potencijalni okidač za niz problema. Upoznajte se sa njima i dj...
Kako da zaspite kada je mnogo vruće?
Vrućine koje ne jenjavaju sigurno utiču i na vaš san, zato pročitajte nekoliko savjeta koji će vam bar malo olakšati noći.Mnogi misle da je...
Sedam načina da imate ravan stomak bez dijete i vježbanja
Ravan stomak san je svake žene. Na žalost, za mnoge koje strogo ne vode računa o svojoj ishrani ili ne provode bar nekoliko sati sedmično u teretan...
Dom je sreća najveća: Završena dodjela kuća
Završena je humanitarna akcija „Dom je sreća najveća“ koju je televizija OBN realizovala dodjelivši tri kuće na prostoru BiH učinivši da tri porodi...
Kako spavati duže i slađe a ipak stići na posao
Postoji klub noćnih ptica koje bi svakog jutra dale desnu ruku samo za još pola sata sna. Ako ste jedne od onih koje ne mogu da ustanu čak i kada l...
Zašto vaše dijete ne spava
Mali broj novorođenih beba odmah počne da spava cijelu noć, i to svi očekuju, koliko god im teško palo. Prva dva mjeseca novorođenčad spava ukupno ...
Kako da dijete lakše natjerate da ode u krevet
Svi smo to prošli, ujutro ih jedva dignemo iz kreveta, a navečer izgubimo živaca i živaca tjerajući ih na spavanje. Postoji toliko načina na koje m...
5 savjeta za kvalitetniji san
Loš san povezan je s povećanim rizikom od visokog krvnog tlaka, pretilosti te ugroženog imunološkog sustava. On također može imati loš učinak na va...
Kako da privolite dijete da spava u vrtiću
I mi smo nekada bili mali i vjerovatno se sjećamo dana iz vrtića. Sjećamo se kako smo svi zajedno jeli, igrali se, ali i spavali u posljepodnevnim ...
Namirnice kojima ćete se izboriti s nesanicom
Suprotno uobičajnom mišljenju, poremećaji sna u starijoj dobi nisu posljedica starenja, jer se količina i potreba za snom mijenja kroz različita ži...
Dijeljenje kreveta sa psom nije dobro za vas, ni za vašeg ljubimca
Iako vas vjerovatno čini zadovoljnim spavanje sa vašim ljubimcem u zajeničkom krevetu, morate znati da je novo istraživanje pokazalo da to nije dob...
San o bivšem partneru ima nekoliko značenja
Ukoliko vam se nekoliko puta do sada dogodilo da sanjate bivšeg dečka, ne brinite... Naučnici su dokazali da je mnogo češća pojava da sanjate bivše...
Esencijalno ulje lavande za miran san
Ukoliko ste pod stresom i imate problema sa spavanjem, prije nego što posegnete za tabletama, isprobajte ovaj prirodni lijek koji će vam olakšati s...
Kockica leda kao magični lijek za mnoge bolesti
Ljudsko tijelo posjeduje jedno potpuno jedinstveno mjesto. Ako redovno stavljate na njega kocku leda, organizam počinje da se podmlađuje, mnoge bol...
Kako pobijediti povećan apetit
Ponekad je zaista teško odoljeti jakoj želji za hranom i kada smo siti. Evo nekoliko korisnih savjeta.Kada se prepuštate nekontrolisanom už...
Istraživanje: Ženama je potrebno više sna nego muškarcima
Ženama je san potrebniji nego muškarcima, otkrili su američki naučnici. Istraživanjem su utvrdili da je ženama potrebno više sna kako bi normalno f...
San “čisti” mozak: Pomaže nam da očistimo mozak od „otpada“
Dok spavamo, mozak izbacuje „otrove“ koji su se u njemu skupljali tokom dana, tvrde naučnici s Univerziteta Njujork. Oni su otkrili zašto dobar san...
Naučite kada je vrijeme za kraj priče za laku noć
Vrlo je važno da roditelj, kad uspavljuje malo ili starije dijete i pokušava se odvojiti u drugu sobu, bude u sebi miran, siguran i uvjeren u svoju...
Sedam načina da spriječite migrenu
Prepoznavanjem i izbjegavanjem situacija koje vam smetaju možemo smanjiti šanse od napada migrene. U nastavku pročitajte kako da zaustavite migrenu...
