Lj&Z ginekolog savjetuje: Ne paničite, imate vremena da postanete majka
Plodnost ne počinje naglo da pada čim navršite 30 godina života. Zapravo, u tim godinama vaše šanse da zatrudnite fantastične su – dostižu 63 posto...
Za gojaznost su krivi ugljeni hidrati a ne masti
Zasićene masti životinjskog porijekla nikad nisu bile štetne te nisu mnogo uticale na višak kilograma. Uzrok gojaznosti je ishrana bogata šećerom i...
Savjet stručnjaka: Izračunajte koliko tečnosti vam je potrebno poslije treninga
Tokom intenzivnog treninga vaše tijelo izgubi 1-4% tjelesne mase znojeći se, a tu tečnost trebalo bi kasnije nadoknaditi.Nekoliko studija ...
Kako da se izborite s vaginalnim infekcijama?
Prepoznavanje simptoma genitalnih infekcija pomoći će vam da se lakše s njima izborite, kao i da se na pravi način zaštitite…Genitalna kandidij...
Vježbanjem spriječite oticanje nogu
Promjene vremena, nagli porast spoljne temperature i pretjerano slana hrana glavni su krivci oticanja nogu. Da biste ublažili tegobe, budite fizičk...
Važne preporuke za očuvanje zdavlja tokom poplava
Donosimo vam preporuke koje se odnose na mjere lične higijene, ishranu i snabdevanje vodom, ponašanje po povratku u objekte i domaćinstva u poplavl...
Savjet stručnjaka: Evo zašto se budite natečeni…
Natečenost i podočnjaci nisu samo beauty, već i zdravstveni problem. Ukoliko se često budite natečeni, crvenih očiju i s podočnjacima, problem je z...
Pokrenite “blokirani” želudac
Želudac ne podnosi stres, alkohol, pušenje, suviše obilne, presoljene obroke i industrijsku hranu, jer otežavaju njegovo funkcionisanje i izazivaju...
Šta uzrokuje herpes?
Gotovo da ne postoji osoba koja za života barem jednom nije imala herpes. Poznat i kao groznica, herpes se najčešće pojavljuje kada imunitet oslabi...
Zimi se oči više suše
Vjerovatno ste primjetili da se oči zimi više suše, ali da li znate zašto se to događa? U vazduhu ima manje vlage nego tokom ljetnjih mjeseci. Razl...
Najčešći okidači za kandidu
Iako se nalazi u našim crijevima, kandida, ako se prekomjerno proširi, izaziva brojne tegobe. Šta dovodi do bujanja ove gljivice?* Prije sv...
5 pitanja za stomatologa
[caption id="attachment_35946" align="alignleft" width="152"] dr Bojan Glamočanin, ortodont [email protected], 066 313 555[/caption]Blistav os...
Ne plašite se ginekologa: Odlazite na redovne preglede
Jedno od posljednjih američkih istraživanja pokazalo je da polovina žena oklijeva da ode kod ginekologa, već na internetu provjeravaju simptome i s...
Na jednostavan način otkrijte da li imate kandidu
Kako da jednostavno, besplatno i pouzdano utvrdite da li imate povećan nivo kandide u organizmu, kako da prepoznate simptome i kako da se liječite?...
Šta kada su vam grudi nejednake?
Asimetrično poprsje je savršeno normalno. Saznajte više informacija...Grudi nikada nisu iste veličine Razlika je obično tako mala da je že...
Navike koje sabotiraju vaše zdravlje
Znamo da vam je cilj izgledati što bolje, pa pazite da ne ponavljate greške koje dugotrajno mogu pogubno djelovati na vaše zdravlje i vaš izgled......
Simptomi koji ukazuju na početak menopauze
Menopauza je prirodna pojava kroz koju svaka žena prolazi kada zađe u određene godine, što je uglavnom između trideset i pete i pedesete. Većina že...
Odgovori na najčešća pitanja o vagini
Od svrbuckanja koje je znak za uzbunu, do zadovoljstva koje se pretvara u bol… Saznajte odgovore na sva neugodna pitanja o vašoj vagini. Ginekolog ...
Prilagodite navike ritmu hormona
Žene u reproduktivnom dobu dobro znaju koliko je snažno dejstvo hormona, oni određuju raspoloženje, utiču na sposobnost za rad, na apetit, seksualn...
Hormonalni ciklus: Koje vrijeme u mjesecu je najbolje za određene stvari?
Menstrualni ciklus žena je složena stvar, reći će mnoge dame. Zbog nivoa hormona koji se mijenja zavisno od dana ciklusa, žene mogu proći kroz neko...
