Savjeti za sretan brak
Uprkos čestom mišljenju, biti u braku ne znači – "podnositi" nekog i podnositi teret svoje greške.U nastavku čitajte jednostavne savjete kako ...
Vaginalna suhoća – saznajte zašto se javlja i kako se liječi
Vaginalna suhoća pogađa i mlade žene, a šta dovodi do tog problema?Tanak sloj vlažnog prekrivača prekriva stijenku rodnice. Ova vlaga osigurava...
Da li se konzumacija kafe i čaja računa kao unos vode?
... da! Iako šoljica kafe nije hidratantna kao čaša vode, računa se kao unos tekućine, tako da količinu podijelite na pola.Dakle, pitanje je p...
Korisni savjeti: Evo kako da skinemo “masne naslage” sa stomaka
Mast na stomaku takođe obuhvata unutrašnje organe zbog čega ju je još teže smanjiti i ukloniti. Naučno je dokazano da mast na stomaku predstavlja v...
Savjeti fitness instruktorice za pravilno vježbanje i ishranu
Chloe dijeli tajne svoje savršene figure pješčanog sata, a za te treninge potrebno je samo 10 minuta. Inače, ova 34-godišnjakinja je nekada radila ...
5 važnih pravila za nanošenje highlightera
U vrijeme kada je blistava, svježa i sjajna koža imperativ, highlighter je neizostavan član svakog make-up nesesera.Ovaj proizvod služi kao po...
Plenk: Savjet Kyle Itsines promijeniće vaš sljedeći trening
Plenk (izdržaj ili daska) vježba je koju svaki fitness trener rado preporučuje, jer u ovom položaju aktiviramo sve grupe mišića, zatežemo cijelo ti...
Korak po korak: Kako da odaberete savršen parfem?
Kada ostavljamo prvi utisak, imamo samo 30 sekundi da se predstavimo. Osoba sa kojom se upoznajemo nesvjesno analizira sljedeće stvari: odjeću, cip...
Jutarnje trčanje ili večernja šetnja – šta je bolje?
Studija koja je proučavala muškarce s visokim rizikom za dijabetes tipa 2, otkrila je da su oni koji su završili popodnevne treninge poboljšali svo...
Škola ljepote: Kako da prepoznate “clean beauty” proizvode?
Lako je kupiti proizvod koji se zove prirodnim, a šta se zapravo krije iza čistog, organskog proizvoda je druga priča! Takođe, vrlo je bitno naučit...
Beauty savjeti za bujne, sjajne i zdrave trepavice
Sasvim je normalno tokom dana izgubiti od jednu do četiri trepavice, a kako starimo one postaju sve kraće, svjetlije i tanje. Zato, što bolje pazit...
Ljubavni problemi: Partner vas ignoriše – šta da radite?
Žene tada imaju bezbroj pitanja i "razbijaju glavu" razmišljajući šta su pogrešno uradile. Postoji nekoliko potencijalnih razloga, pa ako se ik...
Muškarci, ove stvari žene u spavaćoj sobi ne vole!
Claire Cavanah, seksologinja i koautorka knjige "Moregasm: Babeland's Guide to Mind-Blowing Sex" kaže da ovih pet stvari u seksu žene ne vole, a mu...
Kako održati vezu ili brak u izazovnim vremenima?
Razlozi raskida tokom lockdowna ne moraju nužno da budu povezani samo sa zatvaranjem u kuću. Možda je to zatvaranje samo na površinu izvuklo proble...
Da li su i vašoj kosi potrebni antioksidansi?
Baš zbog toga, njega kose bi, takođe, trebalo da obuhvati korištenje kozmetičkih proizvoda koji sadrže antioksidanse.Zdrave i njegovane vlasi t...
Muči vas nesanica? Savjeti stručnjaka za spavanje će pomoći
Kada ste se zadnji put dobro naspavali?Uz ove savjete stručnjaka problemima sa spavanjem napokon bi mogao biti kraj. Šta oni savjetuju?#1 N...
Želite da smršate? Zaboravite dijetu, jedite normalno!
Colleen Christensen, nutricionistica iz SAD- a, savjetuje kako održati svoje zdravlje i izgubiti višak kilograma, a da pritom ne idete na dijetu. ...
Savjet neuronaučnice: Kako se mentalno pripremiti za 2021.
Mnogo ljudi je na početku ove godine (barem privremeno) preskočilo donošenje novogodišnjih odluka. Bez obzira na to hoćete li se tim odlukama vrati...
Kako spriječiti prejedanje tokom praznika?
Praznici donose poklone – one lijepe i drage pod jelkom, a jednako tako i one neželjene u vidu viška kilograma zbog neumjerenosti u jelu i piću. ...
Da li bi trudnice trebalo da se vakcinišu protiv sezonske gripe?
Stručnjaci savjetuju trudnicama da se u jeku pandemije vakcinišu protiv gripe kako bi sačuvale svoje zdravlje i zdravlje beba koje nose, budući da ...
