Kako upravljati razinom šećera u krvi: Savjeti za starije
Starije osobe često doživljavaju promjene u razini šećera u krvi, što može dovesti do različitih simptoma. Saznajte kako upravljati razinom šećera ...
Zašto svakodnevno treba konzumirati med i cimet
Med i cimet zajedno su jedna odlična i ukusna kombinacija, sa kojom će se vaš organizam promijeniti na bolje. Samo jedna kašika dnevno je dovoljna ...
Kokos kao lijek: Izvor zdravlja i ljepote
Kokosov orah koristi se na razne načine, kao hrana i piće, dodatak jelima i kolačima, u kozmetici, ali i kao lijek. Kokos se lako vari, a bogat je ...
Vrijeme je za rotkvice: 10 razloga da ih jedete svaki dan
Rotkvice su pravi vjesnici proljeća. Bilo začinjene u salati ili svježe kao dodatak na hljeb namazan margarinom – rotkvice su prave vitaminske bomb...
Jogurt kao lijek za visok krvni pritisak
Žene koje jedu pet ili više porcija jogurta sedmično imaju manje šanse da obole od visokog krvnog pritiska, pokazalo je novo istraživanje.[capt...
Naše oči su naš skener!
Ne samo da uljepšavaju naše lice nego su oči i odraz našeg zdravlja. Možda niste ni znali šta naše oči sve govore o nama. Vrijeme je da saznate. ...
Važnost vlakana za vašu ishranu
Vlakna su izuzetno zdrava. Nalaze se u voću, povrću, cjelovitim žitaricama i mahunarkama. Vlakna putuju kroz tijelo ne mijenjajući se. Ključna su z...
Razlozi za svakodnevno konzumiranje banana
Bogate su vlaknima i nude tri prirodna šećera – glukozu, saharozu i fruktozu – dakle ogroman energetski podsticaj. Banane su dobre u borbi protiv d...
Deset stvari koje zahtijevaju ljekarsko mišljenje
Boli vas grlo? Verovatno je mononukleoza. Bolno mokrenje? Očito imate neku polno prenosivu infekciju. Da li postati pravi hipohondar svaki put kad ...
