Kako se udebljati na zdrav način
Važno je šta jedete, a ne koliko jedete!Iako se većina bori s viškom kilograma, postoje i oni koji jednostavno ne mogu da se ugoje koliko b...
Savjeti za savršene usne
Znamo da posvećujete dosta vremena njezi kože lica, ali kakva je situacija sa usnama? Da li i o njima vodite računa na pravi način? Otkrijte kako d...
Duplo manji stomak za samo 6 dana
Predstavljamo vam 6 trikova koji će vam pomoći da otklonite omraženo salo oko stuka!Koliko vam se puta dogodilo da se ujutro pogledate u og...
Izgubite kilograme pomoću medene dijete
Možda vam zvuči previše slatko i ukusno da bi vam med pomogao u mršavljenju i gubitku težine? Odgovor je u metaboličkoj snazi koju med posjeduje - ...
Novi trend u ishrani: Hranite se kao vaše bake!
Svake godine pojavi se neka nova dijeta koja postane masovno popularna. Samo neki od popularnih savjeta za ishranu u posljednje vrijeme su: izbacit...
Najveće istine i zablude o aknama
Akne su u usvijetu ljepote veliki problem mnogo ljudi. Kako se one otklanjaju i šta urokuje njihov nastanak, pročitajte u tekstu koji slijedi....
Tajna vitke linije Eve Longorie: Glumica uopšte ne konzumira šećer
Koliko puta ste je vidjeli na crvenom tepihu ili na malom ekranu i zapitali se ’Kako ova žena ovako dobro izgleda?’ Sada nam glumica Eva Longoria o...
Kako čitati deklaracije: Šećer se skriva i pod drugim nazivima
Deklaracije na prehrambenim proizvodima pomažu u boljem biranju namirnica, ali treba ih znati čitati. Lista sastojaka počinje s najvećim udjelom pr...
Dren je moćan izvor zdravlja
Zdrav kao dren, kaže se za osobu koja nema nikakve tegobe. U našem narodu dobro je poznat značaj biljke dren (Corpus mas), koja je popularna još od...
Loša strana šećera: Oštećuje jetru, podstiče demenciju i više umora
Osim što podstiče gojaznost i nastanak dijabetesa, previše šećera u ishrani podstiče umor, demenciju u srednjoj dobi, masnu jetru, češće mokrenje i...
Razlozi za svakodnevno konzumiranje banana
Bogate su vlaknima i nude tri prirodna šećera – glukozu, saharozu i fruktozu – dakle ogroman energetski podsticaj. Banane su dobre u borbi protiv d...
Uhvatite se u koštac s tamnom stranom “bijelih” namirnica
Vrijeme je da se uhvatite u koštac s tamnom stranom "bijelih" namirnica i iz ishrane izbacite sve one koje loše utiču na izgled, ali i zdravlje. ...
Razlozi zbog kojih su “light” proizvodi štetni
Svjetski ljekari sve više upozoravaju na zabrinjavajući trend koji je proizašao iz marketinških trikova velikih prodavnica.Većina ljudi mis...
Hrana koja utiče na san
Puno je trikova kako poboljšati kvalitet sna. Jedan od njih je i hrana koju jedeš, a koja može da utiče na to kako spavaš.Među namirnicama ...
Istraživanje: Šećer stvara bore na licu
Budete li danas pojeli neki kolač ili slatkiš, vjerovatno ćete prvo pomisliti kako to nije dobro za vaš struk i butine. Međutim, Brooke Alpert, koa...
