Želite da smršate – ne izbacujte grickalice
Skidanje kilograma je čest problem modernih žena i zbog toga često smo skloni smanjivanju broja kalorija koje unosimo na dnevnom nivou, pa izbjegav...
Dijeta slavne Kate Middleton uz koju bezbrižno uživate u hrani koju volite
Slavne britanske dame imaju formulu za skidanje kilograma, koja je pomalo atipična, ali baš zbog toga djelotvorna. Čuvena britanska glumica Emma Th...
Osvježavajući napitak iz Meksika za skidanje kilograma
U pitanju je čista meksička čarolija... Garantujemo vam da će vam ovaj kivi mohito osvježiti svaki sparan dan!Za ovaj napitak potrebno vam ...
Namirnice koje podstiču sagorijevanje masti
Bogate su vitaminima, antioksidansima i obijezbeđuju organizmu veliki broj vlakana… Ali ono što je najbolje, varenje ovih namirnica troši kalorija ...
Trodnevna dijeta s medom
Zbog velikog broja hranljivih sastojaka, med treba konzumirati svakog dana, a kakav je za držanje dijete - saznajte sami! Nutricionisti savjetuju d...
10 ključnih stavki svake dijete
Pročitajte koje su to nužne stavke koje treba da ispoštujete kako biste svoje tijelo vratili u željeni izgled... Postpraznični period naveo nas je ...
Jessica Simpson se pohvalila zavidnom figurom nakon drugog porođaja
Nakon rođenja prvog djeteta, kćerkica Maxwell Drew u maju 2012. godine, pjevačica i glumica Jessica Simpson vodila je žestoku bitku s kilogramima. ...
Organizujte raspored hrane u frižideru i skidajte kilograme
Premještanje hrane u frižideru zavarava mozak i može pomoći u mršavljenju, naročito ako namirnice složite tako da prvo što ugledate jeste zdrava hr...
U teretani: Trudite se da vježbe uradite pravilno
Ukoliko ste već odlučili da odvojite novac i vrijeme za odlazak u teretanu, onda to dobro iskoristite. Žene koje su izabrale ovaj vid rekreacije, a...
Trodnevna dijeta s narandžama: Skinite dva do tri kilograma
Dijeta s narandžama već je odavno osvojila tržište, ali sad se pojavila i skraćena trodnevna varijanta kojom se u tom kratkom roku može izgubiti i ...
Najuspješnija dijeta za skidanje sala sa stomaka
Činjenica je da nije moguće da izgubite višak sala sa stomaka, bez smanjenja procenta ukupne tjelesne masti. Opsežna istraživanja su pokazala da on...
Zumba: Ples je najbolja vježba za vaše tijelo
Sada više nema potrebe da radite zamorne i dosadne vježbe da bi izgubili težinu. Možete plesati kako bi dobili vitku figuru. Ples je najbolja vježb...
