Kada je najbolji trenutak za uspavljivanje bebe
Direktorica Centra za istraživanje spavanja pri kalifornijskom Institutu za ispitivanja u San Dijegu savjetuje mlade majke kada je pravo vrijeme da...
Možete da budete plaćeni i za to: Znate li koji je najbolji posao za ljenčine?
Napokon postoji posao za koji se isplati biti lijen, a evo o čemu se tačno radi: Francuski naučnici traže dobrovoljne kandidate da leže na leđima i...
Izračunajte kada treba na spavanje da biste ustali naspavani i odmorni
Iako nekada legnemo rano u krevet ujutro se probudio umorni i nenaspavani. Stručnjaci ističu kako nije dovoljno samo leći ranije, već da je potrebn...
Naučnici su otkrili jednostavnu tajnu sretne veze
Zaljubljeni imaju razloga da se raduju. Naučnicu su otkrili tajnu sretnih veza. Ispostavilo se da parovi koji spavaju jedno blizu drugog imaju uspt...
Ako se borite sa nesanicom isprobajte ova dva trika
Poslije otkrića dva gena važna za kontrolu sna - Sik 3, koji je povezan sa dubokim snom, i Nalcn, odgovoran za REM fazu - naučnici se nadaju da će...
Podučavanje navika spavanja: Treniranje spavanja djeteta
Dovoljna količina sna je ključna za zdrav razvoj vašeg djeteta, da ne spominjemo vaš vlastiti mir. Evo kako možete pomoći djetetu da se umiri, prom...
Neki ljudi spavaju s posoljenim limunom kraj glave – evo zašto
Još jednom možemo zaključiti da se priroda pobrinula za sve što nam treba. Pa tako pojedinci spavaju sa posoljenim limunom kraj glave jer im udisan...
Kako biste bile lijepe od jutra pripreme započnite večeras
Vjerovatno i vi, kao i mi poznajete onu jednu ženu koja uvijek izgleda sređeno. Njena tajna je u tome da je dobro organizovana pa prije spavanja o...
Najbolji savjeti za mali zimski detoks…
Nekoliko malih promjena može dugoročno i te kako da pomogne našem tijelu da što bolje obavlja svoju glavnu zadaću svakog dana: čišćenje od toksina!...
Kako ste spavali? Znate li da dobar san liječi?
Donekle zanemaren melatonin, hormon pinealne žlijezde, vrlo je važan za očuvanje moždanih ćelija. Pinealna žlijezda se nalazi u sredini mozga i svo...
Ako svakodnevno ponavljate ovu naviku, riješite je se!
Za potrebe eksperimenta koji je za cilj imao da podstakne ljude da promijene svoje navike u spavanju i svakodnevno pružaju sebi dovoljnu količinu s...
Koliko sna je potrebno najmlađima?
Da bi rasla i razvijala se, djeca moraju dovoljno da spavaju. San je neophodan, čak i kada vam se čini da vaše dijete lako podnosi rano ustajanje i...
Spavate sa šminkom na licu? Supermodeli imaju nešto da vam kažu na to
Vjerovali ili ne, neke od najvećih svjetskih ljepotica praktikuju dobro nam znan beauty trik - spavanje sa šminkom na očima! Većina modela će vam r...
Bebe pamte i uče dok spavaju
Čim se rode, bebe primaju informacije iz spoljneg svijeta i uče. Mogu da spavaju i 18 sati u kontinuitetu, ali suprotno učestalom mišljenju, san im...
Simptomi prikrivene depresije: 5 netipičnih znakova da nešto nije u redu
Praksa pokazuje da se depresija različito manifestuje kod različitih ljudi – neko se stalno osjeća depresivno, a neko jednostavno ne želi da izađe...
Kada sljedeći put ustanete noću iz kreveta, poslužite se ovim trikom
Možda o ovome nikada niste ni razmišljali - ali šta bi trebalo da uradite da nakon noćnog odlaska u toalet, bez problema opet lako utonete u san? ...
Možete li da vjerujete kako je sve moguće doživjeti orgazam?
Kada pomislite na seks, često vam je u glavi i sama završnica jer kod pojedinih parova ona zna da bude toliko snažna da je to zaista nevjerovatno. ...
Evo šta može da vam se dogodi ako ne skinete šminku prije spavanja
Što duže i češće spavate našminkani, to više štetite svojoj koži, kaže profesorica dermatologije sa klinike "Mount Sinai” u Njujorku, Jeannette Gra...
Pogledajte kako neispavanost mijenja izgled lica
Ne kaže se uzalud da šminka neće toliko uljepšati lice kao kvalitetan san.[caption id="attachment_100048" align="alignnone" width="1920"] Foto:...
Četiri greške koje ne smijete da pravite poslije seksa
Sitni gestovi ili navike koje otkrivaju koliko vam je stalo do osobe koja u tom trenuitku leži pored vas…[caption id="attachment_98962" align="...
