8 razloga da u svakodnevnu rutinu ubacite čašicu vina pred spavanje
Čašica vina pred spavanje neće vam škoditi, čak naprotiv, može biti i dobra za vaše zdravlje, potvrdilo je američko udruženje za zdravlje srca, te ...
Konzumacija čokolade triput sedmično smanjuje rizik od srčanog udara
Konzumacija manje količine čokolade može smanjiti šansu od dobijanja srčanog udara, tvrdi se u novoj studiji.[caption id="attachment_24294" ali...
Kako da znate koja čokolada je dobra za zdravlje?!
Potraga za dobrom čokoladom može biti krajnje izazovna zbog lakog zavaravanja sa sjajnom ambalažom i lažnim tvrdnjama proizvođača.[caption id="...
5 stvari koje će se dogoditi ako prestanete da jedete meso
Ispitanici koji su izbacili meso iz ishrane smršali su u prosjeku pet kilograma, pokazalo je američko istraživanje. Pritom nisu mijenjali rutinu vj...
Liječenje: Med i cimet, treba pronaći mjeru
Malo je poznato koliko su med i cimet blagotvorni za naš organizam. Saznajte u kojim razmjerama treba da kombinujete ove sastojke da biste dobili l...
Gledanjem televizije garantujete sebi preranu smrt
Višesatno sjedenje pred televizorom povezuje se s dijabetesom i povećanim rizikom od oboljenja od srčanih bolesti. Rezultati su to istraživanja koj...
Rizici dugog sjedenja za računarom
Sjedilački poslovi tipični su za moderno doba, a upravo manjak kretanja donosi brojne zdravstvene rizike koji nisu smrtonosni, ali značajno smanjuj...
Otkriveni novi uzroci kancera i srčanih bolesti
Stalni zahtjevi, pretjerana očekivanja kao i prigovori koji idu uz to zaista su smrtonosni, pokazala je studija sa danskog Univerziteta Kopenhagen....
Istraživanje: Žene koje ne vježbaju u 30-ima dvostruko su sklonije infarktu
Izbjegavanje nezdravih navika i brze hrane nisu dovoljni u zaštiti od srčanih bolesti, a kod žena je čak presudniji nivo fizičke aktivnosti, tvrde ...
Promjene u tijelu koje izaziva prestanak pušenja
Kada prekinete sa pušenjem, gotovo istog trenutka vaše zdravlje počinje da se poboljšava. Iako prestajanje nije jednostavno, ako možete da se konce...
Oni koji redovno piju kafu u prosjeku imaju niži krvni pritisak
Ljudi koji svakodnevno piju kofeinom bogate napitke poput kafe ili čaja, čak i ako to čine u prekomjernim količinama, zdraviji su od onih koji ih u...
Jedna kriška lubenice reguliše težinu i štiti srce
Nedavno sprovedeno istraživanje pokazuje da jedna kriška lubenice dnevno može da zaustavi sakupljanje štetnog holesterola i tako pomogne u sprečava...
