Kako smanjiti salo na stomaku? Donosimo efikasnu vježbu
Ako ste se pitali kako smanjiti salo na stomaku, donosimo jednostavnu vježbu koju preporučuje lični trener. Efikasna je za sve uzrasteDa biste ...
Flonivin® PLUS – sve dolazi iz stomaka
Važnost uzimanja probitskih kultura Odabir pravog i efikasnog probiotika od velikog je značaja za čovjeka, jer su ovi dijeteski suplementi od izuz...
Najlakša vježba koja će u dvije sedmice smanjiti stomak
Postizanje najpoželjnijeg stomaka i ne mora biti toliko teško. Pronašli smo najlakšu vježbu koja će za svega dvije sedmice smanjiti stomak Za rava...
Tri vježbe za ravan stomak i uzak struk koje možete raditi kod kuće
Nikad nije rano da počnete s pripremama ta ljeto, ukoliko želite da učvrstite stomak i istaknute struk i isprobajte ove tri jednostavne vježbe koje...
Tri vježbe za čvrst stomak i guzu
Tri jednostavne vježbe osiguraće vam čvrst stomak i guzu! Neka fitness izazov počne...[caption id="attachment_165665" align="aligncenter" wid...
Korisni savjeti: Evo kako da skinemo “masne naslage” sa stomaka
Mast na stomaku takođe obuhvata unutrašnje organe zbog čega ju je još teže smanjiti i ukloniti. Naučno je dokazano da mast na stomaku predstavlja v...
Zašto je VAŽNO MJERITI OBIM STRUKA?
Ispostavlja se da obima struka može ukazivati na rizik od nekih bolesti.Nutricionisti i ljekari su saglasni da je jednom u nekoliko mjeseci, ne...
Evo zašto se “udebljate” tokom menstruacije…
Radite sve kako treba – trenirate, zdravo se hranite, pijete tečnost, a vaga vas je iznenadila i pokazala više kilograma nego prije sedam dana, a o...
Fitness savjeti: Pravilno vježbanje brzo donosi prve rezultate
Čak iako vježbamo redovno i znamo kako se vježbe pravilno rade, veoma često se dešava da nam se potkradaju neke sitne greške. Ovakve greške mogu da...
Bolovi u stomaku koje ne smijete ignorisati
Bol u stomaku može biti bezopasan i prolazan, ali ponekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od kojih neka mogu ugroziti život. Za vas smo izdvo...
Često vas muči varenje? Pomaže ljubičasta hrana, a važno je i koliko spavate
Proliv, osjećaj težine u želucu nakon obilnog obroka, grčevi, nadutost, sve su to tegobe koje smo barem nekad u životu svi osjetili i zbog čega smo...
Spremni za suknjice: Top vježbe za savršene mišiće nogu
Kada je perfektno tijelo u pitanju, žene se uglavnom fokusiraju na područje stomaka, zadnjice, ali i nogu. Fit imperativ, kojem većina žena teži, d...
Idealan brzi trening za fit formu i ravan stomak
Zbog svakodnevnih obaveza, posla, brige o djeci ili prosto iz čiste nezainteresovanosti, sve više nas trening zaobilazi u širokom luku. Isto tako s...
Bolovi u stomaku koje ne smijete ignorisati
Bol u stomaku može biti bezopasan i prolazan, ali ponekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od kojih neka mogu ugroziti život. Za vas smo izdvo...
Zašto tokom “onih dana” bole grudi, glava i stomak?
Prije nego što će dobiti menstruaciju, mnogo žena je umorno, neke letargične i, između ostalog, vrlo emotivno osjetljive. Neke od ovih "nuspojava" ...
Šta da kozumirate ako imate stomačnih problema
Mnogi ljudi imaju stomačnih problema zbog stresa, prejedanja ili virusa. Međutim, iako postoji mnogo tableta koje bi trebalo da regulšu probavu i s...
Plivanje – aktivnost koja topi naslage i formira vitku figuru
Iako plivanje možda nije prvi sport na koji pomislimo kada se želimo riješiti masnih naslaga s područja stomaka, možda bi ipak trebalo da o njemu r...
Koliko je trbušnjaka potrebno za ravan stomak?
Ravan, čvrst stomak nije samo estetski privlačan već je i pokazatelj zdravlja jer su čvrsti trbušni mišići preduslov za dobro držanje i dobar košta...
Najčešći ljetni problemi i najbrža rješenja
Nekada sam pogled na stomak, leđa, dekolte, stopala ili nokte može da vam pokvari ljetno raspoloženje? Pomažemo vam da zablista svaki dio vašeg tij...
Tehnika disanja koja mijenja 100 trbušnjaka? Hm… vrijedi probati!
Šta ako vam kažemo da postoji jednostavan način da dobijete savršene trbušnjake, a umjesto napornih vježbi treba samo da primjenjujete jednu tehnik...
