Konačno razbijen mit o masnim naslagama na stomaku
Jedno istraživanje na klinici Mayo sprovedeno na 1700 ispitanika, gojaznih, ali i onih normalne težine, koji jednostavno imaju masne naslage na sto...
Zaboravljenom igračkom iz djetinjstva riješite se sala na stomaku!
Svi smo zaboravili jednu od omiljenih igračaka iz djetinjstva – hulahop. Igrajući se kao djeca, niste znali da je hulahop odlična sprava za vježban...
Fitness kod kuće: 5 vježbi za savršene trbušnjake
Ako želite izvajan stomak i čuvene "pločice", a nemate vremena za odlazak u teretanu, onda prije posla ili kad se vratite kući, izdvojite malo vrem...
Bol u abdomenu otkriće vam šta nije kako treba
Bol u stomaku jedna je od učestalih tegoba koja povremeno pogađa preko 90 posto ljudi. Ponekad nas plaši zbog svog intenziteta, no sama jačina bolo...
Ljekari su menstrualne bolove uporedili sa srčanim udarom!
Nekim su ženama menstrualni grčevi noćna mora. Probadajuća bol koja je neizbježna uz menstruaciju može biti jaka kao rapidni, konstantni udarci u t...
Vježbajte 7 dana i recite zbogom višku kilograma
Nije tajna da je kako starimo sve teže skinuti višak kilograma, naročito onaj sa stomaka. Ipak, i za to postoji rješenje. Zato ne očajavajte, već s...
Stručnjaci upozoravaju: PMS simptomi nisu bezopasni!
Statistika pokazuje da oko 85 odsto žena pati od predmenstrualnog sindroma (PMS).[caption id="attachment_122623" align="alignnone" width="2121"...
Trikovi za ravan stomak
Praznici su tu, kao i svečanosti i proslave na kojima želimo izgledati besprijekorno, ali hrana koju konzumiramo tokom praznika nas nadima i veoma...
Prirodni antibiotik koji liječi svaku upalu mjehura
Za infekcije urinarnog trakta, odnosno upalu mjehura u 90 posto slučajeva krivcem se smatra uropatogena E. coli bakterija. No kako biste je se rije...
Tegovi su još uvijek broj 1 za skidanje kilograma i definisanje mišića
Možda to već i znate, ali svijet očigledno još uvijek nije prihvatio činjenicu da je baš ovaj način najbolji za skidanje sala s stomaka: tegovi, te...
5 signala kada nadutost ne trebate zanemariti
Nadutost u stomaku najčešće nas muči zbog hrane koju smo pojeli, ali ako nadutost prate ovi simptomi, onda bi u pitanju mogao biti zdravstveni prob...
5 vrsta voća koje može uzrokovati nadutost
Vježbate i trudite se da jedete zdravo, ali vaš stomak je uvijek naduven? Provjerite je li problem u ovim, inače zdravim, namirnicama...[captio...
Uz ove savjete možete smanjiti bolove tokom ciklusa
Bolovi i grčevi u stomaku nisu ništa novo kod mnogih žena kada dobiju ciklus. Procedura se zna: ležanje u krevetu, držanje termofora na stomaku i l...
Ne upadajte u zamku zvanu “emotivno prejedanje”
Jedete li više kad ste pod stresom, da biste se osjećali bolje i sigurnije, čak i kad niste gladni? Ako ste nekad iskusili to, onda znajte da je u ...
Najbolje vježbe za seksi trbušnjake
Kada je riječ o ljepoti, svaka žena sanja da ima besprijekorno čisto lice, bujnu kosu i ravan stomak. Od ove tri stvari najteže je imati ravan stom...
Recept za ukusni napitak od samo 5 sastojaka koji ravan stomak
Voda s okusom i obećavajućim sastojcima koji za zadatak imaju da održe fit izgled tijela zapravo su prepuni vještačkih zaslađivača koji na organizm...
5 zakona mršavljenja za svaki dio tijela
Jeste li se ikada zapitali zašto vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela? Nauka kaže da je distribucija masnoća povezana s o...
Popravite varenje uz nekoliko jednostavnih savjeta
Vjerovatno su vam poznati dani u kojima se osjećate naduto i generalno loše. To se dešava gotovo svima s vremena na vrijeme, a nastanak ovog proble...
Vježbe za ravan stomak po uzoru na gimnastičarke
Gimnastičarke se mogu pohvaliti vitkom i skladnom figurom na kojoj im doista možemo biti zavidne. Ali iza njihovog elegantnog izgleda se kriju sati...
Prirodni antibiotik koji liječi upalu mjehura
Za infekcije urinarnog trakta, odnosno upalu mjehura u 90 posto slučajeva krivcem se smatra uropatogena E. coli bakterija. Kako biste se je riješil...
