Vježba koja najbolje definiše trbušnjake
Ako ne volite da vježbate u teretani, ne brinite ovu vježbu možete da radite kod kuće.[caption id="attachment_96144" align="alignnone" width="6...
Želite ravan stomak bez naslaga? Probajte napitak od ova 3 sastojka
Ako vam je cilj da se konačno riješite viška masnih naslaga sa stomaka isprobajte ovaj jednostavan napitak.[caption id="attachment_193880" alig...
Čaša zelenog napitka prije spavanja topi salo brzinom svjetlosti
Ukoliko patite od viška kilograma i to vam zadaje najveće muke, sada imamo odlično rješenje za vas! O, da... [caption id="attachment_221996" al...
Ublažite menstrualne bolove na prirodan način
Djevojke i žene koje imaju menstrualne tegobe, najbolje znaju kroz kakvu golgotu prolaze. Jednima je dovoljno da se samo sklupčaju u svom krevetu s...
Idealan trening za SAVRŠENU guzu i RAVAN stomak…
Riječ je o vrsti izdržaja u položaju za sklek koji dubinski tretira i upreže mišiće.[caption id="attachment_100558" align="alignnone" width="64...
7 minuta dnevno: Vježbe koje tope naslage na stomaku
Ako ste mislili da će vam klasične vježbe za stomak pomoći da dobijete izvajane trbušnjake – pogriješili ste…[caption id="attachment_99849" ali...
Trening stomačnih mišića: Za vitak i seksi struk
Kako bi vaš stomak bio skladno oblikovan i popravio cjelokupni utisak građe vašeg tijela nije dovoljno da pažnju posvetite isključivo izgradnji spo...
Super trikovi kako zaustaviti nadutost i dobiti ravan stomak
Probavni sistem sastoji se od nekoliko različitih cjelina u okviru kojih se odvijaju različiti procesi, a svaki od njih podjednako je važan kako bi...
6 odličnih vježbi za trbušnjake koje možete raditi bilo gdje
Vrijeme je da se pokrenete…[caption id="attachment_98030" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Ljeto samo što n...
Zdravi i fit: Napravite sami domaću vitaminsku vodu
Vode s ukusima koje navodno održavaju fit izgled tijela, uglavnom su prepune vještačkih zaslađivača koji organizmu donose mnogo više štete nego kor...
Jednostavna vježba koja aktivira baš sve mišiće
Ostalo je još malo vremena do ljeta…[caption id="attachment_97046" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Tempera...
Kakav poljubac budi strast kod žena, a kakav kod muškaraca?
Ljubljenje pokreće kompleksni lanac hemijskih reakcija, objavili su istraživači i sproveli ankete među muškarcima i ženama, kako bi odredili najosj...
Kokos kao lijek: Izvor zdravlja i ljepote
Kokosov orah koristi se na razne načine, kao hrana i piće, dodatak jelima i kolačima, u kozmetici, ali i kao lijek. Kokos se lako vari, a bogat je ...
Zaboravite na trbušnjake: Ravan i čvrst stomak za samo dvije sedmice
Da, da dobro ste pročitali, a vježba je jednostavnija od trbušnjaka![caption id="attachment_96312" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver...
Neka pripreme za ljeto počnu: Izvajano tijelo za samo 28 dana
"Plank" je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vježbi širom svijeta. Ona tjera na rad, ne samo stomačne, već i misiće cijelog tijela. Posveti...
Izbjegavajte ih: 5 namirnica zbog kojih imate naslage na stomaku
Salo na stomaku najopakiji je neprijatelj dobrog izgleda, ali i zdravlja. Najbrže se taloži, a najsporije uklanja.[caption id="attachment_95140...
Protivnici vitkog struka: Namirnice koje uzrokuju nadutost stomaka
Nadutost u stomaku podstaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i pretjeranom upotrebom namirnica koje sadrže laktozu i određene ugljene hidrat...
7 razloga zašto je celer nevjerovatno zdrav + recept za salatu
Celer je bogat vitaminima, kalcijumom, magnezijumom i kalijumom i izuzetno je koristan za vaše zdravlje.[caption id="attachment_90276" align="a...
Do ravnog stomaka za 30 dana uz vježbu Britney Spears
Treneri pjevačice Britney Spears tvrde da ćete imati ravan i toniran stomak, ako budete radili ove vježbe za trbušne mišiće mjesec dana.[captio...
Napitak od 3 sastojka za ravan stomak bez naslaga
Ako vam je cilj da se konačno riješite viška masnih naslaga sa stomaka isprobajte ovaj jednostavan napitak.[caption id="attachment_89537" align...
