Da li da povjerujemo – dnevno treba vježbati samo pet minuta?
Vježbanje treba svakoj osobi i jednostavno mora postati dnevna navika, no problem je u tome što ga većina doživljava kao nešto za šta je potrebno d...
Tabata trening najnoviji svjetski hit: Gubljenje kilograma i zatezanje tijela u rekordnom roku
Postoji savršen sklop vježbi za mršavaljenje koji zahtjeva da se angažujete samo četiri minuta dnevno. Nije šala, ozbiljni smo! Taj sklop se naziva...
Tabata: Novi, intenzivni metod vježbanja koji ćete obožavati!
Upoznajte metod vježbanja o kojem ste oduvijek sanjali.Kod intervalnih treninga visokog intenziteta nemate šta da ne volite. Ne samo da ovi...
