Vježba od 60 sekundi koja će zamijeniti 100 trbušnjaka
Trbušnjaci su mnogima najteža vježba, a opet svi bi htjeli ravan i čvrst stomak. Srećom, stručnjaci za fitnes pronašli su rješenje koje, tvrde, zam...
Eliksir za zdraviju jetru
Jetru, najveću žlijezdu u tijelu, najviše poznajemo po tome što iz organizma uklanja štetne materije, ali njena uloga još je veća. U njoj se skladi...
Šest razloga zašto morate početi da koristite arganovo ulje
Šta prvo pomislite kad čujete pojam "arganovo ulje"? Sjajna, mekana kosa? Da, i mi, ali ovo fantastično ulje ima i drugačiju primjenu. Možda vas ma...
Jared Leto je naporno vježbao, pa sada ponosno pokazuje seksi trbušnjake
Glumac i muzičar Jared Leto pokazao je kako je u 45. godini u boljoj formi, nego ikad prije. Naime, Jared je predstavio novi singl svog benda 30 Se...
Šetnja za zdraviji i kvalitetniji život
Šetanje je generalno dobar vid fizičke aktivnosti, koju ne moramo svakodnevno sa namjerom da ispunjavamo. Možemo se prošetati do prodavnice, autobu...
8 stvari koje praktikuju uspješni ljudi
Svakodnevni rituali koji se ne preskaču![caption id="attachment_250844" align="alignnone" width="800"] Foto: Thinkstock[/caption]Chill: Usp...
Navike koje će vam promijeniti pogled na život (i na tijelo)
Ako se u životu još uvijek borite sa osjećajem nezadovoljstva prema svom tijelu, provjerite šta bi trebalo da radite drugačije.[caption id="att...
Hilary Duff poslala “opasnu poruku” svima koji prozivaju debele ljude
"Ovo je slika za vas mlade žene i djevojke, mlade majke i supruge. Ovo je slika žene koju boli ona stvar za to što će ljudi na nju reći. Eto.ht...
Hot! Uh, kakvo tijelo ima Ryan Reynolds…
Ryan Reynolds definitivno je jedan od najzgodnijih glumaca u Hollywoodu, a uz sve to je poznat po svom smislu za humor.https://www.instagram.co...
Plivanje svima prija, evo i zašto…
Plivanje je jedna od od najboljih aktivnosti, jer dok plivamo aktiviramo svaki mišić u tijelu, a zglobovi pritom ne osjećaju nikakav pritisak. Otkr...
Hladi i hrani: Recept za domaći losion idealan za ljetnu njegu
Cjelodnevno izlaganje suncu, so, hlor, vjetar... samo su neki od razloga zbog kojih koži tokom ljeta treba pojačana hidratacija. I zato joj ponekad...
8 minuta dnevno za savršeno vitku figuru
Većina žena mašta o figuri nalik na pješčani sat – tanak struk i širi kukovi oduvijek su bili ideal ljepote za muškarce. No, nevezano za ono šta mu...
Najčešći znakovi koji ukazuju na nedostatak kalijuma
Tijelu je potreban kalijum da bi normalno funkcionisalo. Ako ste stalno umorni, a spavate koliko bi trebalo, manjak kalijuma mogao bi biti uzrok. ...
Sirup od hrena za brži metabolizam i manje naslaga
Hren ubrzava metabolizam u našem organizmu, pa tako topi masne naslage. U tome vam može pomoći i ovaj moćan sirup sa hrenom uz koji ćete smanjiti s...
Djevojke, muškarci danas cijene sve više nego vaš izgled
Bikini sezona je u punom jeku, što znači da djevojke na sve strane uvjeravaju da bez savršenog tijela za plažu jednostavno nisu toliko privlačne. U...
Najbolji bakin savjet: Kojim sredstvom iz kuhinje ublažiti opekotine od sunca?
Jedan višenamjenski proizvod koji skoro svakodnevno koristimo tokom kuhanja i čišćenja sjajno je sredstvo za borbu protiv opekotina od sunca
9 namirnica koje se preporučuju nakon treninga
Suprotno određenim mišljenjima, nakon fizičke aktivnosti potrebno je pojesti zdrav obrok, prije svega bogat proteinima kako bi vaše tijelo nadoknad...
Voćni set
Gel za tuširanje, losion za tijelo i sprej za tijelo pink grejp i menta Avon,Cijena seta 12,90 KM u brošuri 10/2017 *do 26. jula; regularna...
Budite zdravi i fit uz nordijsko hodanje!
Nordijsko hodanje noviji je oblik fizičke aktivnosti pogodan u rekreativnim programima svih starosnih grupa. To je aktivnost u kojoj možete uživati...
Pročitajte kako more opušta i prija organizmu i ako već niste, počnite se pakovati
Nama je sasvim dovoljno i to što u njemu jednostavno uživamo, ali more za nas čini mnogo više od divnog relaksirajućeg efekta. Morski vazduh i voda...
