Jednostavna vježba za čvrsta bedra koja djeluje
Genetika je samo jedan od faktora zbog kojih ne uspijevamo da učvrstimo i oblikujemo svoja bedra. Naime, neke od nas su rođene sa manje mišićnih, a...
5 efektnih načina mršanja
Jeste li se ikada zapitali zašto vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela? Nauka kaže da je distribucija masnoća povezana sa ...
Odaberite savršen kupaći kostim za svoj oblik tijela
Pronalazak idealnog kupaćeg kostima mnogim ženama predstavlja mukotrpan proces. Međutim, to uopšte ne mora biti toliko teško. Za svaki oblik tijela...
Mogu li novi parfemi da nam promijene život?
Mogu li novi parfemi da nam promijene život? Da, mogu, i to u mjeri koju ne možete ni da zamislite! Kad je riječ o izgradnji imidža, parfem može da...
Djevojka od milion dolara: Jenna Dewan pokazala savršeno izvajano tijelo!
Američka glumica i plesačica Jenna Dewan u septembarskom izdanju magazina Women's Health otkila je kako joj je nakon razvoda od Channinga Tatuma, a...
Kada kokosovo ulje nije preporučljivo za njegu…
Već duže vrijeme govori se o ljekovitim, ali i beauty prednostima kokosovog ulja, o njegovim svojstvima koja blagotvorno djeluju na kožu i kosu, za...
J. Lo fotka mišiće pa fotografije šalje dečku…
"Čini se kao da živim u tajicama", našalila se Jennifer Lopez. Pjevačica i glumica većinu vremena provodi u teretani kako bi njena guza zadržala vr...
Rihanna obožava ovu kremu za tijelo od samo 20-ak maraka!
Rihanna sija od glave do pete gdje god se pojavila, a zato su najčešće zaslužni beauty proizvodi njenog uspješnog brenda Fenty Beauty koji joj je d...
Prva pomoć: Evo kako obrijati noge ako imate opekotine od sunca
Nećemo vas osuditi. Možda ste zaboravili da nanesete kremu sa zaštitnim faktorom ili slučajno zaspali na suncu.To se može dogoditi svima i, ba...
3 vrste doručka koje biste trebali preskakati
Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li da dan započnete na pra...
Rašireni mitovi o zdravlju kojima ne treba vjerovati
Kada je riječ o zdravlju i našim tijelima, postoji mnogo mitova u koje većina nas vjeruje. Međutim, većina njih ipak su samo mitovi, u koje bi jedn...
Trikovi profesionalaca za savršeno samopotamnjivanje
Iako je svakodnevno isprobavanje različitih beauty rutina zabavno i lako, postoji jedna stvar u kojoj nismo tako sigurni u sebe... Riječ je o samop...
Kako prepoznati kvalitetnu i djelotvornu kremu sa zaštitnim faktorom?
Na tržištu postoji mnoštvo proizvoda za sunčanje sa zaštitnim faktorom. I dok se neki vode cijenom ili omiljenim brandom, stručnjaci objašnjavaj ka...
Vježba na otvorenom oslobađa od stresa, te uspješno topi kilograme
Ljeto je stiglo, ali to ne znači da je kasno za liniju iz snova. Uz sunčano vrijeme, razne su mogućnosti kako i do nje doći. Oduvijek se preporučuj...
Prirodna sredstva koje će ublažiti pretjerano znojenje
Znojenje je prirodni pokušaj tijela da spusti tjelesnu temperaturu. I dok fizički napor kao i boravak u toplom prostoru uzrokuju pojačano znojenje,...
Proteinski obroci – idealno za mršavljenje
Ukoliko želite da oslabite nekoliko kilograma, prvenstveno treba da obratite pažnju na svoju ishranu. Većina ljudi bez problema počne da skida suvi...
5 stvari koje su muškarcima bitnije od vašeg izgleda
Bikini sezona je u punom jeku, što znači da djevojke na sve strane sebe (pogrešno) uvjeravaju da bez savršenog tijela za plažu jednostavno nisu tol...
1000 koraka više dnevno – zdraviji organizam
Šetanje je najjednostavnija fizička aktivnost, ali dobrobiti hodanja često znamo potcijeniti. Ako šetate svaki dan samo 800 metara više, u vašem ti...
Najčešći ljetni problemi i najbrža rješenja
Nekada sam pogled na stomak, leđa, dekolte, stopala ili nokte može da vam pokvari ljetno raspoloženje? Pomažemo vam da zablista svaki dio vašeg tij...
Popravite štetu nastalu izlaganjem suncu!
Samo rijetki ljudi ne vole svjetlost i toplotu sunca. Sunce može da bude naš najbolji prijatelj (npr. potpomaže proizvodnju vitamina D), ali s drug...
