Jeste li znali? Spavanje u hladnoj sobi ima višestruke zdravstvene benefite
Ako vam se često dešava da se budite noću i da vam je san vam narušen i nekvalitetan razmislite, jer uzrok tome vrlo lako može biti ako je vaša sob...
6 razloga zašto je zdravo da spavate goli
Veliki broj studija ukazuje na to da je zdravo ako spavamo goli. Za one koji to nikad nisu probali, možda će im trebati malo vremena da se priviknu...
Kako da zaspite kada je mnogo vruće?
Vrućine koje ne jenjavaju sigurno utiču i na vaš san, zato pročitajte nekoliko savjeta koji će vam bar malo olakšati noći.Mnogi misle da je...
Da li ste probali ledenu dijetu?
Ledena dijeta funkcioniše zahvaljujući podizanju bazalnog metabolizma. Kada unosite veće količine leda u svoj organizam, tijelo mora da sagori ener...
Simptomi poremećaja rada štitne žlijezde
Ako ne možete da se naspavate, a pored toga što pazite na ishranu, dobijate na težini, možda vaša štitasta žlijezda ne funkcioniše kako treba... ...
