5 ekspresnih vježbi za stomak (VIDEO)
Sigurni smo da svakog dana možete da odvojite pet minuta za vježbanje. Isprobajte ove vježbe za zatezanje trbušnih mišića i garantujemo da ćete ima...
Ishranom do lijepe i zdrave kože
Poznata nutricionistkinja i autorka knjige “Virdžin dijeta” J. J. Virgin podijelila je nekoliko jednostavnih savjeta kako da ishranom dođemo do lij...
Da li i vi kosu češljate na pogrešan način?
Kada se pojave problemi s kosom, bilo da se radi o peruti, masnoći ili ona izgleda beživotno, prvo što ćemo uraditi je promijeniti šampon, proizvod...
Tri najbolja začina za gubitak kilograma
Osim što jelima daju posebnu notu, začini imaju i efikasan uticaj na naš organizam, a neki od njih podstiču cirkulaciju i tope kilograme. Začini va...
Zelena salata protiv crvenila
Nema sumnje da je samo njegovana koža - lijepa i blistava. Ako redovno brinete o njoj, ona će vam to sigurno vratiti - jedrinom i sjajem. A ukoliko...
Za 10 minuta do savršenih trbušnjaka (VIDEO)
Da, istina je - savršene trbušnjake možete imati u samo devet poteza! Celebrity fitness trener Ashley Borden u videu koji slijedi pokazće vam s...
3 savjeta kako da iskoristite so u svojoj beauty rutini
Kad je vitka figura u pitanju, so pokušavamo smanjiti na minimum kako bi izbjegli zadržavanje vode u organizmu, no kad se radi o njezi kože, so ite...
5 načina da smanjite unos kalorija
Ako namjeravate da se oslobodite suvišnih kilograma - ili ćete smanjiti unos kalorija ili ćete kalorije trošiti pojačanom fizičkom aktivnošću. Zapr...
Pomoć za ispucale krajeve kose: Isprobajte jednostavnu masku od kokosa
Recite zbogom ispucalim krajevima i isprobajte masku koja će dubinski nahraniti vašu kosu.Potrebna su vam samo dva sastojka: med i kokosovo...
Riješite se celulita uz pomoć bijelog luka
Iako redovno vježbate i trudite se da izgledate lijepo i zgodno, celulit koji se taloži na vašim nogama i stražnjici vam onemogućava postizanje žel...
Napitak koji snižava nivo holesterola i triglicerida
Ovaj lagan napitak se preporučuje osobama koje imaju povišen nivo holesterola i triglicerida.Prije nego što počnete da koristite bilo koje ...
5 savjeta kako da vam nokti brže rastu
Svaka žena želi da ima lijepe nokte na rukama. Međutim, često se dešava da ne možete dočekati da dovoljno porastu kako biste ih oblikovali po želji...
Napravite sami balzam za usne u mikrotalasnoj
Žene koje su pobornice prirodne kozmetike sigurno će oduševiti ideja o balzamu za usne koji mogu napraviti kod kuće.Sastojci:1. Maslino...
Napravite sami piling od ruže i vanile
Ništa ne može nadmašiti miris ruže, barem kad su proizvodi za njegu tijela u pitanju. Ružine latice mogu vam pomoći da napravite nevjerovatne proiz...
Beauty trikovi naših mama
U parfimerijama nam se danas nude bezbrojni proizvodi za njegu svakog dijela lica i tijela, međutim to ne znači nužno da današnji beauty proizvodi ...
Recite zbogom uraslim dlačicama
Žene sve češće imaju problema s uraslim dlakama. Najčešće je to na području nogu, bikini zone i pazuha. Problem uraslih dlaka izgleda ružno, bolan ...
Ovo su mjesta sa kojih vrebaju zaraze
O zarazi koja se može zadobiti preko toaleta, tastature računara i mobilnog telefona svi smo obavešteni. Kako bi bilo dobro kada bi ta mjesta bili ...
Recept za ukusni smoothie protiv celulita
Svi znamo da borba protiv celulita nije nimalo jednostavna. Važno je napasti ga svim silama te iskombinovati vježbanje, kreme, unos tekućine te, na...
Oživite ravnu kosu i napravite sami bujne talase
Lagani talasi puni volumena oživljavaju ravnu kosu. Donosimo vam savjete kako da sami naparvite bujnu frizuru.1. Počnite s donjim dijelom k...
Njegujte svoje tijelo u skladu s ljetnim vremenom
Recite zbogom teškoj šminki i kremama za hidrataciju. Spremite se za poletno ljeto u samo devet koraka.Posvijetlite podloguUkoliko se j...
