Brojne su prednosti tuširanja hladnom vodom
Tuširanje hladnom vodom postalo je trendovski način započinjanja dana zbog navodnih koristi koje nudi, kao što su poboljšanje mentalnog zdravlja, e...
Tuširanje hladnom vodom: Samo trend ili zaista djeluje?
Topla kupka nakon napornog dana zvuči naprosto idealno, no tuširanje hladnom vodom sa sobom nosi brojne benefite Iako možda nije najudobnija stvar...
Nanošenje proizvoda za njegu kose – donosimo detaljan vodič za pravilan redoslijed
Luksuzno i dugotrajno tuširanje podrazumijeva pravilan redoslijed nanošenja proizvoda za koji možda do sada niste znali! Jeste li razmišljali o pr...
Često tuširanje isušuje kožu – kako to izbjeći?
Zbog visokih temperatura češće smo pod tušem, a često tuširanje isušuje kožu! Kako to izbjeći - objašnjava ljekar! I fizička aktivnost, posao, pa ...
Evo koji su benefiti večernjeg tuširanja
Dermatolozi preporučuju da treba provesti između 5 i 10 minuta dnevno pod tušem. Postoje brojni načini na koje večernje tuširanje može koristiti va...
Zašto umivanje pod tušem nije dobro za kožu?
Često nemamo vremena za temeljnu njegu lica pa se nabrzaka umijemo tokom tuširanja. Međutim, dermatolozi kažu da nam ta navika i te kako šteti....
Da li je moguće? Petina muškaraca pere intimno područje samo dvaput sedmično!
U studiji koju je sprovela internet stranica koja se bavi njegom kože, The Derm Review, 1.000 muškaraca odgovorilo je na pitanje koliko često se pe...
Navike za zdrav život – uključite ih već danas
Zdrav način života možda ne daje trenutne rezultate, ali na duge staze se itekako isplati. Ono što je bitno jeste usvojiti neke zdrave navike kojih...
Šest higijenskih grešaka koje (pre)često ponavljamo!
#1 Predugo vrijeme tuširanja ili prečesto tuširanjeMožda zvuči čudno, ali prečesto pranje jednako je loše kao i kada se neko uopšte ne pere, na...
Najbolje mjesto za meditaciju je – pod tušem!
Postoje različite vrste i tehnike meditacije, a većina njih potiče iz budizma. One mogu biti vođene kad postoji neko ko usmjerava i vodi proces med...
Potpuno pogrešno: Sedam jutarnjih rutina koje treba izbjegavati
Ako se po jutru dan poznaje, a ono započne u žurbi - i ostatak prođe haotično, zar ne? Nekih navika treba da se odreknemo, ako želimo da ostatak da...
Tuširanje uvečer smanjuje temperaturu tijela i osigurava bolji san
Tuširanje je uvijek dobra opcija, bilo da to volite uraditi ujutro ili uvečer pred spavanje. Ali kada je zapravo ta rutina zdravija i bolja za vaše...
Jednostavan “lijek” protiv negativne energije i stresa – tuširanje!
Voda eliminiše negativnu energiju, pa kada ste napeti, možete da uronite u aromatičnu kupku. Ako nemate toliko vremena, možete i da se istuširate, ...
Tuširanje svaki dan nije preporučljivo
Nije greška ukoliko se ne tuširate svaki dan. Naprotiv. Istraživanja pokazuju da izbjegavanje sapuna i šampona može biti dobro za vaše zdravlje. K...
Ne tuširate se svakog dana – ne stidite se, to je zdravo
Ako se ne tuširate svakog dana, ali tu informaciju čuvate za sebe kako vas ne bi prezrivo gledali – niste jedini. Istraživanja kažu i da ste donije...
Tuširanje prije spavanja poboljšava san
Doktorica Dayane Augelli, iz centra koji se bavi medicinom spavanja u Njujorku poslije višegodišnje studije ustanovila je da tuširanje prije spavan...
Četiri razloga da se tuširate hladnom vodom!
Prvo, sjetite se važnog savjeta modela Mirande Kerr - ona savjetuje pranje kose samo ledenom vodom a, gledajući njenu kosu, nema sumnje da je taka...
Zdrava jutarnja rutina: Sedam prednosti hladnog tuša
Jeste li spremni za novu zdravu jutarnju rutinu? Tuširate li se redovno hladnom vodom ili ste među onima koji se uopšte ne tuširaju ako nema tople ...
Savjet koji ćete željeti da usvojite: Zašto je bolje tuširati se uveče?
Opšte je poznato da tuširanje razbuđuje organizam i poboljšava kreativnost, međutim, ono ima još jednu prednost, ako se praktikuje prije spavanja. ...
Jutarnja rutina tuširanja od 90 sekundi napuniće vas energijom
Ako se ujutro mučite pri razbuđivanju i potrebna vam je dupla kafa da biste funkcionisali, stručnjaci savjetuju novu metodu od 90 sekundi tokom jut...
