Izračunajte sami imate li zaista višak kilograma?
Indeks tjelesne mase (BMI) računa se tako što se težina u kilogramima podijeli sa visinom u metrima, koja je dignuta na kvadrat. Međutim, naučnici ...
Navika od 5 sekundi zbog koje (p)ostajemo fit
Da biste imali fit tijelo i bili zadovoljni svojim mjerama potrebno je u jutarnju rutinu uključiti naviku za koju vam je potrebno tek nekoliko seku...
