Vježbe koje najbrže otklanjaju bol u leđima
Vježbe disanja su izuzetno korisne kako biste se riješili nesnosnog bola u leđima koji paralizuje.[caption id="attachment_205410" align="alignn...
Kratak vodič za trudnice: Tehnika disanja za potpuno opuštanje
Svjedoci smo povećane agresivnosti i nervoze među vozačima, naročito prema ženama. Čim vide ženu za volanom, muškarci trube i prete, pogriješile il...
Anksioznost u trudnoći: Riješite problem na pravi način!
Svaka trudnica u toku ovog najljepšeg stanja prođe kroz fazu anksioznosti u nekom trenutku. Dobro je kada se strah pojavi i uspijete da ga se riješ...
Vježbe disanja kojima ćete pobijediti stres
Sigurno ne postoji osoba koja nije osjetila dejstvo stresa, stanja čije je štetno dejstvo gotovo nemoguće izbjeći. Ne posežite za ljekovima čim se ...
Vježbe disanja koje će vam pomoći da ostavite cigarete
Vježbe disanja nisu izum moderne medicine. Više od jednog milenijuma aktivno se koriste u jogi. Takve vježbe značajno utiču na ljudski organizam. P...
