Pun vitamina i minerala: Kivi je savršeno jesenje voće
Kivi zovu i biljkom vječne mladosti i zdravlja jer sadrži mnogo vitamina, minerala i drugih tvari koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam. ...
Jeste li čuli za lukumu? To je nova supernamirnica…
Lukuma je nova superhrana za koju se tvrdi da je vrijedi imati na meniju!Koristi se u Peruu godinama, a sada u Velikoj Britaniji dobija priznan...
Šokantni rezultati nove studije: Više od dva miliona ljudi umrlo je zbog nedovoljne konzumacije voća i povrća
Preliminarni rezultati nove studije ukazuju na to da je neadekvatna konzumacija voća i povrća godišnje u svijetu odgovorna za više od dva miliona s...
5 voćki koje će se pobrinuti za vaš seksualni život
Želite novi žar u vašem ljubavnom životu? Onda uz predigru s partnerom konzumirajte ove namirnice... i slobodno pretjerujte. U namirnicama...Mn...
Vrijeme je za mediteransku ishranu koja garantuje fit liniju, ali i zdravlje
Kako je ljeto sve bliže, pouzdano znamo da većina žena traga za pravom vrstom dijete, koja će ih efikasno dovesti do željene cifre na vagi i to bez...
Malo kalorija + sagorijevaju masti: Evo koje voće treba jesti svaki dan
Voće je bitan dio zdrave ishrane, obiluje vitaminima i ostalim tijelu potrebnim nutrijentima, a odlično je i za gubljenje kilograma ako jedete izme...
Nazivaju je namirnicom budućnosti: Aronija tjera viruse
Sezona gripe i prehlade je u punom jeku, pa je imunitet na ozbiljnom testu. Da biste ga ojačali, morate da radite na tome svakoga dana, ali dobra s...
Voće koje vaš pas smije da jede…
Većina pasa uživa u jedenju voća, bilo da se radi o nekoliko komadića voćke koju jede njihov vlasnik, kori i košpicama voća kao što su jabuke i kru...
Hrana kao lijek: Kivi je potvrđeni izvor zdravlja!
U hladnim zimskim danima, kada nam prijeti epidemija gripa, namirnice bogate vitaminima i drugim hranljivim sastojcima imaju izuzetnu važnost. Za v...
Mit o proteinima – vrijeme je da razbijete predrasude o veganstvu
U susret Svjetskom danu vegana, bavimo se razbijanjem mitova o proteinima, razmatramo pitanje da li je veganska hrana bezukusna, a u nekom od nared...
Smuti od đumbira
Donosimo vam recept za smuti, koji predstavlja kombinaciju različitih ukusa, voća i povrća. Bogat je hranjivim sastojcima, potrebnih našem organiz...
Kruške sa medom
Poslastica od krušaka svidjeće se svima koji vole slatkasti ukus voća i meda. Pripremili smo vam neobičan recept za punjene kruške.Sastojci: ...
Grožđe oporavlja naše tijelo i čuva zdravlje
Grožđe je poznato po svojoj višestrukoj primjeni. Većinom se širom svijeta koristi za pravljenje vina, a na drugom mjestu je suho grožđe koje se ko...
Kupine štite od bolesti i pomažu kod nesanice
U poređenju s drugim voćem kupine sadrže visoku količinu vlakana: jedna šolja ima 7 grama vlakana (preporučena dnevna količina se kreće od 25 do 35...
Jedite dvije porcije bobičastog voća svakog dana, evo zašto…
Sve voće je dobro i preporučuje se da ga jedemo svakog dana. Ali, posebno bi trebalo da redovno jedete bobičasto voće, a evo i zašto.Konzumiran...
Voćne tortilje
Ove ukusne i drugačije tortilje, idealan su lagani doručak, lako se spremaju, vrlo su ukusne, i postaju najdraža poslastica svakome ko ih proba! ...
Za nadutost je vrlo često krivo “zdravo voće”
Vježbate i trudite se da jedete zdravo, ali vaš stomak je uvijek naduven? Provjerite je li problem u ovim, inače zdravim, namirnicama...Kad poj...
Ukusne, zdrave i mirisne: 7 benefita korištenja jagoda u ishrani
#1 Jagode sadrže mnogo vitamina C i minerala, prije svega mangana koji reguliše šećer u krvi. Mangan takođe promoviše seksualnu želju, tako da se ...
Iz prirode: Ukusne jagode su i hrana i lijek!
Pijačne tezge preplavljene su mirišljavim jagodama kojima malo ko može da odoli. Treba ih jesti bez ustručavanja, jer su u ljekovitom smislu izuzet...
Kivi je voće ljepote i zdravlja!
Zbog obilja vitamina A, C i B grupe, minerala kalcijuma, kalijuma, željeza i drugih korisnih sastojaka, kivi se smatra najzdravijim voćem, pogotovo...
