Koliko vode trebamo piti?
Dovoljna hidratacija je ključna za zdravlje, a praćenje boje urina može vam pomoći da procijenite koliko vode trebamo piti Pijenje dovoljno vode p...
Ovo su protuupalna pića koja ćete rado piti
Tražite protuupalna pića koja vam mogu pomoći? Otkrijte kako voda, zeleni čaj, sok od nara, napici sa kurkumom i čaj od đumbira mogu pomoći Osvjež...
Trik za dovoljan unos vode i zdraviji organizam
Voda je ključna za zdravlje. Preporučeni dnevni unos je do 2 litre, a mnogi ga ne ispunjavaju. Ovdje je jednostavan trik za dovoljan unos vode kroz...
Ova četiri napitka će vam pomoći da se riješite nadutosti
Nadutost je jedan od problema s kojim se mnogi bore i može doista biti naporno i iritantno kada se konstantno osjećate kao balon Osim raznih suple...
Kokosova voda predstavlja prirodni eliksir za hidrataciju
Kokosova voda postala je popularna širom svijeta zbog njenog osvježavajućih svojstava ali i brojnih zdravstvenih koristi. Stručnjaci navode da je p...
Pronašli smo efikasne načine da se riješite tamnih krugova oko očiju
Pokušali ste sve, ali i dalje nikako ne uspijevate da uklonite uporne tamne kolutove ispod očiju? Umjesto da svakog dana više puta nanosite korekt...
Konačno u BiH! Equa boce za vodu – renomirani brend trendy i lifestyle boca koje svi žele
Vežite se, jer se upravo spremate krenuti na wellness putovanje koje će vas oduševiti i ostaviti vas da žeđate za još! Živjeli za dugovječnost, vi...
Šta jesti prije i poslije treninga za postizanje maksimalnih rezultata?
Da biste održali koncentraciju glukoze u krvi koja je iznad norme, trebali biste unositi dovoljnu količinu hrane i pića prije i poslije treninga F...
7 prirodnih načina za liječenje mučnine tokom trudnoće
Kod nekih trudnica javlja se samo odbojnost prema hrani tj. snažna reakcija na određene mirise ili okuse. Za druge je to povremena mučnina koja čes...
Četiri sjajna razloga zbog kojih bi trebali piti vodu s limunom svakog jutra
Šoljica tople vode s limunovim sokom može biti odlična alternativa jutarnjoj kafi i mnogi je nutricionisti piju svakog jutra Voda s okusom može va...
Hladna voda ili voda sobne temperature – šta je bolje za zdravlje?
Konzumacija dovoljne količine vode neophodna je za opstanak svih bića, a šta je bolje za zdravlje - hladna ili voda sobne temperature, otkrivamo u ...
Ispijanje vode i bolji san: Da li hidratacija utiče na kvalitet spavanja?
Jesu li ispijanje vode i bolji san međusobno povezani, otkrivamo u nastavku Kao što znamo, ispijanje vode je ključno za opšte zdravlje. Voda pomaž...
Fitness na moru: Iskoristite otpor pijeska i vode
Fitness na moru ne mora zvučati tako zastrašujuće. Evo o čemu je riječ… Sigurno ste primijetili da kada hodate bosi kroz plitku vodu, otpor koji ...
Može li se pretjerati s unosom tečnosti?
Rijetko obraćamo pažnju na prekomjeran unos tečnosti koji može biti opasan kao i dehidracija i može da izazove mučnine, glavobolju, ali i teže simp...
5 stvari koje vam svakodnevno crpe energiju i stvaraju osjećaj umora
Sitnice koje (ne) radite mogu vas iscrpiti mentalno i fizički zbog čega vam je teško preživjeti radni dan. Donosimo vam pet loših navika kojih se t...
7 znakova koji ukazuju da je vaš organizam dehidriran
Dehidracija organizma može biti uzrok brojnih zdravstvenih tegoba, ali i komplikovanijih bolesti. Donosimo vam spisak nekih od najčešćih pokazatelj...
Acqua for Life Giorigio Armani: Posvećenost pitkoj vodi, jednom od ključnih prirodnih bogatstava
Zapanjujućih 90 % svih prirodnih katastrofa povezano je s vodom. Sve češće i ekstremnije poplave zagađuju već ugrožene izvore vode i uništavaju pos...
Dermatolozi potvrdili: Unos vode i lijep ten nemaju veze jedno s drugim
Često se lijep i zdrav ten povezuje sa unosom vode u organizam, međutim, iako je ključna u brojnim vitalnim funkcijama i općenito za održavanje tij...
Ovih DESET stvari kazuje da ne pijete dovoljno vode!
Vodu gubimo kroz znoj, urin, čak i disanje. Ako znamo da se ljudsko tijelo sastoji od 60 % vode - onda je jasno koliko je važno nadoknaditi izgublj...
5 pravila za mladolik i njegovan izgled
Godine prolaze, ali to ne znači da lijep i njegovan izgled treba proći sa njima. Naime, za održavanje lijepog i mladolikog izgleda dovoljno se prid...
