Šest načina na koje vrućina utiče na hormone
Vruće vrijeme može uzrokovati hormonalne promjene i poremećaje spavanja. Otkrijte kako vrućina utiče na hormone i kako se zaštititiKako vrućina...
Savjeti za vježbanje po vrućinama
Visoke temperature otežavaju vježbanje po vrućinama. Ovdje su savjeti stručnjaka kako da prilagodite treninge i ostanete sigurniKako optimalno ...
6 grešaka koje treba izbjegavati prilikom odabira ljetne odjeće
Dok pripremate za toplije dane, izbjegavanje određenih modnih grešaka može vam pomoći da ostanete elegantni i da vam bude udobno. U nastavku donosi...
Vrućine vam kvare san? Ovi savjeti mogu da pomognu
Spavanje tokom ljetnji vrućina i te kako može biti izazovno, ali ne i nemoguće!Vjerovatno vam se ovih dana svi žale na to kako loše spavaju, a ...
Preživjeti vrućine: SOS namirnice i jelovnik za ljeto
Sami znate kako vaš organizam reaguje na tešku i masnu hranu tokom ljetnih vrućina - a osim što garantuje loš osjećaj, takva hrana nije dobra za or...
Obnavljamo gradivo: Tips&tricks za vježbanje na otvorenom
Ukoliko ste od onih koji su se ipak odvažili na vježbanje to je pohvalno, ali isto tako znamo da nije lagano, posebno zbog velikih vrućina u zatvor...
Greška koju mnogi od nas prave kad nam je vruće, pa nam bude još gore…
Velika je greška tokom velikih vrućina piti hladnu vodu ili sokove pune leda jer tada tekućini treba više vremena da se raširi tijelom i hidratizuj...
Obrok u čaši: Napitak koji hladi tijelo i topi kilograme
Visoke temperature zatvaraju apetit, a kuhanje uz vruću peć nikome ne predstavlja zadovoljstvo. Kako bi vam olakšali posao u kuhinji i pritom vas n...
Izgledajte dobro: Trikovi za ljetnu njegu!
Toplota, znojenje i ostali faktori koje nam donosi toplo ljetno vremije zahtjevaju od nas da se posebno brinemo o koži, kao i tokom zime. Moramo pr...
Šta ne treba da nosite na “plus beskonačno”…
Svake godine jedva čekamo ljeto. Bezbrižnost, plaža, odmori, lagana odjeća, zabava. Međutim, kada temperature "podivljaju", a asfalt se užari do us...
Namirnice koje će vas osvježiti tokom ljetnih vrućina
Ako teško podnosite ljetne vrućine, a klima-uređaji vam samo kratkoročno pomažu da se rashladite, pokušajte da promijenite način ishrane. Donosimo ...
Stiže hladno vrijeme… Kako da odaberete najbolju njegu za lice?
Nakon dugog ljeta, sunca, vrućine i ostalih faktora koji su izazvali dehidrataciju naše kože, stiže jesen pa i zima od kojih možemo očekivati samo ...
Kako da zaspite kada je mnogo vruće?
Vrućine koje ne jenjavaju sigurno utiču i na vaš san, zato pročitajte nekoliko savjeta koji će vam bar malo olakšati noći.Mnogi misle da je...
Evo kako ćete se rashladiti u kući čak i ako nemate klimu
Trikovi za rashlađivanje za vrijeme paklenih vrućina mogu puno da znače. Predstavljamo vam neke od njih.1. Umjesto pamučne frotirne ili obi...
Super seks: Moguće je i na +30
Vrućine stižu, ali to nije razlog da se odreknete seksa. Evo šta možete da uradite, da vam visoke temperature ne pokvare uživanje.Tuširajte...
Vrućina može izazvati prevremeni porođaj
Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Montreal, pokazalo je da se tokom vrućih ljetnih mjeseci za trudnice povećava opasnost od prevremenog porođ...
