Šaka badema dnevno olakšava eliminisanje lošeg holesterola
Istraživači sa Državnog univerziteta u Pensilvaniji potvrdili su da su bademi veoma korisni u borbi protiv holesterola
Moćan antioskidans i ukusna hrana: Jedite šljive u bilo koje doba dana
Prve šljive su stigle i mame svojom modroplavom bojom. S pravom, jer se nalaze na vrhu liste od 24 vrste voća sa najjačim antioksidativnim delovanj...
Zdrava hrana: Šljiva je najjači antioksidans
Iako se šljive najčešće koriste za džem, suše se ili se od njih peče rakija, najbolje je da se jedu svježe jer imaju najjača antioksidativna svojst...
8 stvari koje vjerovatno niste znali o lubenici
Za vrijeme vrelih ljetnih dana nema ničeg boljeg nego da sebi odsiječete svjež, sočan komad lubenice kako biste se rashladili. Ništa vas neće osvje...
Uživajte u sezonskom voću: Borovnice su najbogatiji izvor antioksidanasa!
Ukusne i hranljive, bogate vitaminima C i B grupe, limunskom i jabučnom kiselinom, kao i mineralima, naročito kalijumom, natrijumom, manganom, hrom...
Ukusna i zdrava: Ribizla jača kosti
Ukusna i ljekovita crvena ribizla je u narodu poznata od davnina. Sadrži ugljene hidrate, vlakna i proteine, a kalorije u tragu. Prebogata je karot...
dm (ZAJEDNO) za zdrav život: U Roditeljskoj kući u Banjaluci održana radionica o zdravoj ishrani
U okviru dm-ove kampanje (ZAJEDNO) za zdrav život nutricionistkinja Amela Ivković O'Reilly u Roditeljskoj kući u Banjaaluci danas je održala stručn...
9 pravila dobre ishrane ljeti: Jedite krto meso i bez prženog
Jelovnik obogatite nezasićenim masnim kiselinama, poput maslinovog i lanenog ulja, a dnevno pojedite i do pet obroka voća. Pijte puno vode, polako ...
Lijek iz prirode: Trešnje bolje od aspirina
Dvadeset trešanja ima 10 puta jače dejstvo od jedne tablete aspirina, a pri tome ne iritiraju želudac. Istraživanja su pokazala da osim što mogu da...
Ljekari predložili idealnu dijetu!
Dijeta treba da bude zdrava ishrana koja će vam pomoći da izgubite višak kilograma
Morate probati: Meni “Ljepota&Zdravlje” u restoranu “Druga kuća” u Sarajevu
Topliji dani donose raskoš boja kako u prirodi tako i na tanjiru, a što je najbolje od svega, uz mnogo manje kalorija. Zato je pravo vrijeme da svo...
Pikantni račići u sosu od narandže
[caption id="attachment_113880" align="aligncenter" width="620"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:½ kg smrznutih račića 1 čen bi...
dm (ZAJEDNO) za zdrav život: Nutricionistički savjeti za djecu koja boluju od raka
Nutricionistkinja Amela Ivković O'Reilly u Roditeljskoj kući u Sarajevu juče je, u sklopu dm-ove kampanje {ZAJEDNO} za zdrav život, održala stručno...
Očistite krv tinkturom od mlade koprive
Kopriva je jedna od najljekovitijih biljaka, a najčešće se koriste njen list i korijen.[caption id="attachment_112912" align="alignnone" width=...
“Bakina tajna” na sajmu hrane u Madridu
Međunarodni sajam hrane u Madridu Salón de Gourmets, održava se tradicionalno 31. put, a ove godine trajao je od 24. do 27. aprila. Izložbeni prost...
U supermarketu: Izađite na kraj s dječjim “ispadima”
Koliko često popustite pred histeričnim zahtjevima mališana da mu kupite slatkiš na kasi supermarketa?[caption id="attachment_112639" align="al...
Pet razloga zašto treba jesti mladi luk
Mladi luk je veoma hranljiv i bogat vitaminima i mineralima, koji pomažu u prevenciji mnogobrojnih bolesti. On je idealno proljetno povrće, koje je...
Med od maslačka: Jeftina i praktična priprema, a čini čuda za zdravlje
Žuti cvjetovi maslačka koji prekrivaju livade u proljetnom periodu dugo su smatrani beskorisnim korovom, ali godinama poslije otkriveno je kako ovo...
Znate li koliko je sremuš dobar za zdravlje?
Sremuš (medvjeđi luk, crijemuš, divlji luk ili šumski luk; sve su to nazivi za ovu biljku) ima blagotvorno dejstvo na cijeli organizam, a između os...
Za duži život – 10 porcija povrća i voća dnevno
Najnovija studija pokazuje da bi ljudi koji budu jeli 10 porcija voća i povrća dnevno mogli da produže život, objavljeno je u Londonu.[caption ...
