12 mogućih razloga zbog kojih se budite umorni i neraspoloženi
Konstantni nedostatak sna iscrpljuje ljude do te mjere da se ujutro bude umorni. Štaviše, to je jedan od glavnih razloga zbog kojeg se ljudi deblja...
Maslinovo ulje (ni)je uvijek zdrava opcija
Iako je maslinovo ulje jedna od najzdravijih namirnica na svijetu, ipak postoje situacije u kojima ga nikako ne biste trebali koristiti.Maslino...
Keto kafa s maslacem je u trendu, a da li je zdrava?
Keto kafa s maslacem je u trendu, posebno kod osoba koje su na keto dijeti. Ali koliko je zapravo zdrava? Iako mnogi misle da je u pitanju novi tr...
Boravak na moru je zdrav, a evo i zašto…
Boravak na moru je zdrav, to smo dosad mnogo puta čuli. Ali zašto? Prema brojnim istraživanjima, boravak na moru ima brojne benefite po naše fizi...
Zdravi napitak: Jeste li već probali vodu s cimetom?
Voda s cimetom napitak je bogat antioksidansima, a lako ga je pripremiti Voda i cimet moćan su par, a voda s cimetom ukusno je i hidratizujuće osv...
Znate li da postoji pravilan način mokrenja? Evo šta kaže ginekološkinja
Teško je povjerovati da smo većinu života odlazak na toalet - činili na potpuno pogrešan način. Zapravo, po riječima stručnjaka postoji "ispravan n...
Pandemijska iscrpljenost! Kako s njom izaći na kraj?
Važno je shvatiti i pomiriti se s tim da je globalna pandemija i te kako bila umarajuća, pa ne čudi što se sve više spominje i pojam pandemijska is...
Kajsije su obavezan dio ljetnog menija + JAKO su zdrave!
U nastavku otrkij benefite konzumacije kajsija...#1 AntioksidansiKajsije su odličan izvor mnogih antioksidanasa, uključujući beta karoten i...
Covid-19 infekcija povećava rizik od dijabetesa?
Covid-19 je dosad pokazao da nije kao drugi virusi, te da infekcija može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme. A jedan od njih je, navodno, i ...
5 dobrih razloga zašto jesti lubenicu
Stigla je sezona lubenica, pa da ponovimo zašto ova slasna "kraljica ljeta" treba da se nađe na vašem meniju...#1 Čisti organizamBogata je...
Voda s hlorofilom novi TikTok hit, a da li je toliko zdrava?
Voda sa hlorofilom je u wellness krugovima popularna od 2016. godine, kada su poznate ličnosti počele da je preporučuju, zbog njenih navodnih benef...
Aloe Vera ulje – blagodet za zdravlje i ljepotu!
Aloe Vera ulje je najefikasniji put do mladalačkog izgleda kože - njene blistavosti, zategnutosti, sjaja i zdravlja, ali i do lijepog i njegovanog ...
Jeste li čuli za kafu od gljiva?
Ovaj koncept nije nov, iako su različite mješavine kafe u trendu. Prema nekim izvorima, gljive su bile zamjena za kafu u Finskoj za vrijeme Drugog ...
Novi internet gastro hit: Jaja s pesto sosom (RECEPT)
Jaja su vjerovatno jedna od najtraženijih namirnica kad je doručak u pitanju, a sve zavisi samo o načinu pripreme istih – jedemo li kuhana, na oko,...
Zapanjujuće: 1,1 milijarda ljudi u svijetu zavisna je od cigareta
Broj pušača u svijetu je u 2019. godini porastao na 1,1 milijardu, od čega trećina ukupnog broja otpada na Kinu, pokazala je najnovija globalna ana...
Prelistavanje! Koje teme donosi junsko izdanje Ljepote&Zdravlja
Na naslovnici junskog broja dočekuje vas glumica Rose Byrne, čiju novu seriju – "Physical", jedva čekamo. Centralna tema ove priče je život prosječ...
7 znakova koji ukazuju da je vaš organizam dehidriran
Dehidracija organizma može biti uzrok brojnih zdravstvenih tegoba, ali i komplikovanijih bolesti. Donosimo vam spisak nekih od najčešćih pokazatelj...
Promjene u 40-im za koje su krivi hormoni
Čim uđu u pubertet, žene se suoče sa činjenicom da njihovim tijelom, raspoloženjem i životom, dobrim dijelom upravljaju hormoni. Kada vam nivo horm...
Mirisna, ljekovita, osvježavajuća: Upoznajte sve zdravstvene benefite zove
"Zova se u našoj tradiciji smatra sjenovitim drvetom – onim koje predstavlja vezu između nas i podzemnog svijeta. Vjerovalo se da u stablu žive vil...
Ako niste znali: Noćni obroci stvaraju toksine i pogoršavaju opće zdravlje
Iako mnogi vode bitku sa sobom da li jesti kasno uvečer ili ne, jednoglasan zaključak svih nutricionista jeste da ne treba jesti poslije 18 sati. O...
