Neprijatan zadah možete eliminisati ovako…
Obično se neprijatan zadah iz usta može eliminisati pravilnom oralnom higijenom, koja podrazumijeva prije svega redovno pranje zuba. Ali ako već du...
Smijeh i kad je teško – to produžava život!
Knjiga navodi brojna istraživanja koja dokazuju da smijeh poboljšava kvalitet života, ali i da ga može produžiti za osam godina!U knjizi "Humor...
Zašto je ulje avokada dobro za našu kosu i tijelo?
Ovo hladno cijeđeno ulje, sadrži visoku koncentraciju vitamina E, koji je jako bitan u održavanju zdravlja kože.Direktno nanošenje ulja na kožu...
Test: Šta koža otkriva o vašem zdravlju?
Koža je naš najveći odraz, ali i odraz našeg unutrašnjeg stanja. Ako do sada niste obraćali pažnju na određene signale i promjene na njoj, vrijeme ...
Zagađen vazduh povećava rizik od neplodnosti
Studijom kojom je bilo obuhvaćeno 18.000 parova u Kini, a cilj je bio da se ispita opasnost od zagađenog vazduha po cijelu populaciju, utvrđeno je...
Sok od celera – čudesni napitak za zdravlje!
Celer je čest "gost" ukusnih salata i dodatak je raznim jelima. Stručnjaci tvrde da je sok od ove biljke veoma koristan za zdravlje. Bogat je vitam...
Ovih DESET stvari kazuje da ne pijete dovoljno vode!
Vodu gubimo kroz znoj, urin, čak i disanje. Ako znamo da se ljudsko tijelo sastoji od 60 % vode - onda je jasno koliko je važno nadoknaditi izgublj...
3 razloga da ne izbjegavate hodanje čak ni zimi
Svi već znaju da je hodanje dobro za zdravlje i da bi dnevno trebalo napraviti minimalno 10 000 koraka - pogotovo ako sjedite u kancelariji osam il...
Klimatske promjene: Duža sezona alergija, veća koncentracija polena
Sezona alergija počinje 20 dana ranije, a koncentracija polena veća je za 21 %. Istraživanje je proveo William Anderegg iz Škole za biologiju Unive...
Mini-test: Koliko ste mentalno iscrpljeni?
Mentalna iscrpljenost može uticati na fizičku dobrobit, zbog čega se osoba osjeća fizički iscrpljeno. Simptomi mentalne iscrpljenosti:Osjeća...
Šest higijenskih grešaka koje (pre)često ponavljamo!
#1 Predugo vrijeme tuširanja ili prečesto tuširanjeMožda zvuči čudno, ali prečesto pranje jednako je loše kao i kada se neko uopšte ne pere, na...
Jedan nar dnevno – za zdravlje i za ljepotu!
Muke oko čišćenja ovog aromatičnog voća isplatiće se i tijelo će vam biti zahvalno, a kosa, koža i zubi ljepši.Crvena, sočna zrnca mogu da pomo...
Kako održati dovoljan nivo D vitamina kada manje boravimo na suncu
Sunčeve su zrake glavni preduslov za stvaranje D vitamina u organizmu, potvrdila je to i studija objavljena u The Journal of Alimentary Pharmacolog...
Rita Ora zbog partyja zaradila kaznu od 10 hiljada funti
Iako su pravila tu da se krše, ipak kada je zdravlje u pitanju tu ne bi trebalo biti izuzetka, ali to očito na važi za poznate zvijezde. Naime, pop...
Pet loših navika svih koji rade za računarom!
Za rad od kuće često trebamo veću koncentraciju, bolji raspored i mnogo živaca kako bismo se odbranili od raznih disktrakcija. Ako uz to imate i dj...
Zdravlje u šolji čaja od kurkume
Antioksidativna svojstva kurkume, njena protivupalna i blagotvorna dejstva na kožu lica i tijela, čine je našim najboljim saveznikom za lijep i neg...
Menstrualna prehlada – ima je jedna od deset žena, a znate li šta je?
Ako vas svakoga mesjeca zajedno obore PMS i prehlada, najveća je šansa da vam je priroda dodijelila nešto što se zove menstrualna prehlada.Šta ...
Cimet je zdrav, ali se ne preporučuje uvijek…
Cimet sadrži cinamaldehid, spoj koji začinu daje karakterističan miris i okus, kao i zdrava svojstva. Studije pokazuju da cimet djeluje antimikrobn...
Eliksir od hrena za brz i zdrav gubitak kilograma
Hren je otporna biljka visokih, bogatih listova i debelog, dubokog korijena, koja obiluje vitaminom C (sadrži ga dvostruko više od limuna) i eterič...
7 razloga zbog kojih obožavamo mandarine!
#1 Za vitku linijuKao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporučuje se i mandarina koja je sastavom slična narandži: obiluj...
