Kako da izaberete pravu loptu za pilates?
Lopta za fitness pravi je blagodat za ljude koji vole ne samo trenirati u teretani, već imaju i dovoljno slobodnog vremena za vježbanje kod kuće T...
Flonivin® PLUS – sve dolazi iz stomaka
Važnost uzimanja probitskih kultura Odabir pravog i efikasnog probiotika od velikog je značaja za čovjeka, jer su ovi dijeteski suplementi od izuz...
ASA Bolnica 6. aprila otvara vrata za svoje buduće pacijente, donosimo detalje
ASA Medical, kao dio ASA Grupe, s ponosom najavljuje otvaranje ASA Bolnice 6. aprila ove godine Prva privatna Opća bolnica predstavlja važan kora...
Voće koje će vas držati sitima duže vrijeme
Smanjite napadaje gladi hranom koja vam pomaže da se osjećate sitima, i to dugo U potrazi za zdravim načinom održavanja energije i sitosti tokom d...
Svi benefiti kotrljanja teniske loptice stopalima
Ako vas muče bolovi i napetost u stopalima probajte jednostavnu vježbu - kotrljanje teniske loptice stopalima Naša stopala su nerijetko zanemarena...
Navike uz koje ćete učiniti nešto dobro za sebe i pobijediti proljetni umor
Proljeće je zvanično stiglo i nakon duge i monotone zime, raduju nas vedri i sunčani dani – zaista je pravo uživanje provesti popodne u prirodi Me...
Donosimo recept za neodoljivu i zdravu ružičastu pastu
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Imamo brz i učinkovit kućni trening koji možete obaviti ujutru prije posla
U današnjem ubrzanom načinu života, sve veći broj ljudi traži načine kako poboljšati svoju fizičku aktivnost Većina nas suočava se s raznim izazov...
Ključni razlozi zbog kojih ne možete skinuti višak kilograma
Mnogi ljudi koji se odluče na skidanje kilograma smatraju kako je dovoljno trenirati ili promijeniti prehranu, no to nije dovoljno... Kad kilogram...
Konačno u BiH! Equa boce za vodu – renomirani brend trendy i lifestyle boca koje svi žele
Vežite se, jer se upravo spremate krenuti na wellness putovanje koje će vas oduševiti i ostaviti vas da žeđate za još! Živjeli za dugovječnost, vi...
Fitness trendovi koji će vladati ove godine
Brz način života i sve veća svijest o važnosti zdravlja čine fitness nezaobilaznim dijelom svakodnevnog života Trendovi i inovacije u svijetu fitn...
Pet vježbi za jačanje nogu koje možete raditi i kod kuće
Jakost nogu utječe na zdravlje leđa, koljena, kukova i mišića zdjeličnog dna Pronašli smo nekoliko vježbi kojima možete ojačati vaše noge kroz pok...
Pregledaj se i učini dobro za sebe
Mjesec mart, na našim prostorima,uglavnom prolazi u znaku cvijeća, bombonjera i različitih poklona, ali postoji nešto što svaka žena, u svako doba ...
4 aplikacije koje će vam pomoći pri vježbanju u teretani
Aplikacije mogu biti pomoć pri vježbanju u teretani, baš kao i druga oprema za fitness – odjeća, patike, prostirka… Ako se osjećate pomalo izgublj...
Najbolje pilates vježbe za žene u pedesetim
Za pilates tvrde da je savršen trening za žene srednjih godina jer pojačava fleksibilnost i snagu uz minimalan rizik od povreda. Izdvojili smo najb...
Imamo jednostavan recept za ukusni pečeni batat
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
7 trikova uz koje će šetnja dati dobre rezultate
Ako još niste pronašli odgovor na pitanje kako hodanjem doći do fit linije – možda vas baš ovaj tekst motiviše da se pokrenete Ne treba ni ponavlj...
Vježbe za ruke sa tegovima koje možete odraditi kod kuće
Sanjate o oblikovanim, ali istovremeno elegantnim i ženstvenim rukama? Sada ih možete i imati, uz ove jednostavne vježbe, koje se rade kod kuće Li...
Recepti naših baka koji su učinkoviti kod prehlada i gripa
Sezona prehlade i gripe je tu – i dok moderna medicina može pomoći u ublažavanju simptoma, još uvijek ima puno onih koji se radije služe starim rec...
Imamo recept za najukusniji smoothie od špinata koji će vas razbuditi
Smoothie od špinata ne mora biti gorak - donosimo recept za slatko-kiselkasti okus koji će vas razbuditi Riječi smoothie od špinata često mnogima ...
