Potpuni oporavak srca nakon prestanka pušenja može trajati čak 15 godina
Kada prestanete pušiti, srce vam se počinje lagano oporavljati, no potpuni oporavak može potrajati čak 15 godina, pokazuje novo istraživanje."B...
Blagodeti sezonskih namirnica: 10 razloga da jedete dinju baš svaki dan
Ovog ljeta nikako ne smijete da zaboravite na dinje. Prepune su zdravih nutrijenata, odlične za mršavljenje, ali i podsticanje lijepog preplanulog ...
Ovo voće treba da jedete baš svaki dan
Proljeće je doba godine koje nas oslobađa svih zimskih tereta, te je prioritet da eliminišemo teške obroke i namirnice koji ih čine. Ono što uvijek...
5 stvari koje će se dogoditi ako prestanete da jedete meso
Ispitanici koji su izbacili meso iz ishrane smršali su u prosjeku pet kilograma, pokazalo je američko istraživanje. Pritom nisu mijenjali rutinu vj...
Moćna namirnica: Šta sve liječi grejpfrut + recepti
Ovo voće, bogato vitaminom C i fitohemikalijama, jača imunitet, reguliše metabolizam, sprječava razvoj karcinoma naročito pluća i debelog crijeva. ...
Doktori upozoravaju: Ovih 7 namirnica nikad ne treba da jedete
Svi smo čuli da namirnice koje jedemo svakodnevno sadrže toksine i opasne hemikalije. Jesti zdravo znači konzumirati namirnice koje su minimalno ob...
Sedam namirnica za zdravo srce
Ukoliko želite da sačuvate zdravlje vašeg srca, onda u vašu ishranu morate uvrstiti sedam važnih namirnica.Orasi su bogati omega-3 masnim k...
Otkrivena povezanost između zdravlja zuba i srčanih problema
Naučnici su potvrdili – ljudi koji imaju problema sa zubima imaju veće šanse da obole od srčanih bolesti.Još jedno istraživanje je potvrdil...
Vitamini za zdravo srce
Srce je jedan od najvažnijih vitalnih dijelova ljudskog tijela. Kako bi naše srce bilo zdravo moramo voditi računa o ishrani. Vitamini su dostupni ...
Suhi orašasti plodovi za zdravo srce
Svi smo čuli o zdravstvenim prednostima orašatih plodova na naše tijelo. Isto tako, zanimljivo je znati da postoje mnogi orašasti plodovi i sjemenk...
