Zašto dolazi do oticanja zglobova?
Saznajte zašto dolazi do oticanja zglobova i savjete o ishrani i kretanju koji mogu pomoći u smanjenju oteklina Termin cankle koristi se za opisiv...
Uz promjenu vremena stižu i bolovi u zglobovima? Evo kako si možete pomoći
Obucite se toplo, vježbajte i unosite dovoljno vitamina D. Ovo su neki od načina kako možete olakšati bol u zglobovima i kad je vrijeme hladno... ...
3 načina da lako i brzo izgubite višak vode iz organizma
Poznat vam je osjećaj kada se budite natečeni, čini vam se da ste teži barem 2 kilograma, zglobovi vas bole i osjećate se tromo? Sve ovo su simptom...
Lijek iz prirode: Majčina dušica protiv kašlja i bola u zgobovima
Sirup za kašalj čiji je glavni sastojak majčina dušica predstavlja moćno sredstvo alternativne medicine.[caption id="attachment_123261" align="...
Šetnja i trčanje čuvaju zglobove
Da li ste znali da brza šetnja i trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima?Odrasle osobe koje se rekreativno bave ovim aktivnostima...
Spriječite upale: Pripremite mišiće za plivanje
Ako planirate da tokom ljeta provedete neko vrijeme pored mora, vjerovatno već sada držite neku hit dijetu koja će brzo i lako da istopi suvišne ki...
Vježbe za stopala koje jačaju zglobove i mišiće
Da li ste znali da i neaktivne osobe godišnje prepješače više od 200 kilometara? Da bi izdržale svu tu kilometražu i težinu tijela, stopalima su po...
Evo zašto treba da pijete vodu sa limunom svakog jutra
Svi smo čuli da je voda sa limunom, uglavnom ujutru, čudesan napitak, ali evo kako ona zaista može da pomogne.[caption id="attachment_205731" a...
10 dobrih razloga da kelj postane vaše omiljeno povrće
Kelj je bez ikakve sumnje jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Nepravedno zapostavljena ranijih godina, polako ali sigurno vraća se na velik...
10 razloga zašto treba da pijete limunadu svaki dan
Iako je limunada odličan osvježavajući ljetni napitak, limun koristimo i tokom zime, jer je bogat vitaminima, naročito vitaminom C, zbog čega je od...
Da li je “pucketanje” prstima opasno?
Vjerovatno ste mnogo puta do sad čuli savjet da ne bi trebalo da "krckate prste" jer im time nanosite veliku štetu koja će biti vidljiva tek u godi...
Tri jednostavne vježbe zbog kojih ćete lakše podnositi štikle
Naučnici su zaključili da uzastopno nošenje štikli u razdoblju od tri godine može učiniti veliku štetu za mišiće i zglobove na nogama, ali preporuč...
Kako da parfem potraje što duže
Dobar parfem je investicija - sigurno jedan od najskupljih komada u svakoj kozmetičkoj torbici. To je i razlog više da se razočaramo onda kada ne t...
Pravila ponašanja u bazenu za trudnice
Ukoliko vaša trudnoća protiče bez komplikacija, a vaš doktor se slaže s tim da smijete da plivate, slobodno uđite u vodu i uživajte. Naravno, treba...
