Pripreme za ljeto: Za povratak u formu dovoljno je 20 minuta svaki dan
S početkom lijepog vremena, budi se i savjest, kada je naše tijelo u pitanju, jer su izlozi već sada puni atraktivnih odjevnih kombinacija, koje bi...
Pripreme za ljeto: Savjeti za produktivan trening za skidanje viška masnih naslaga
Kako se bliži proljeće nastaje panika zbog viška kilograma koji su se nataložili tokom zime. Ne krivite praznike zbog prejedanja, već ako želite vi...
5 savjeta kako da se motivirate za jutarnji trening
Tokom zime uglavnom svima manjka motivacije za jutarnji trening. To je sasvim normalno. Ponekad je jako teško ustati iz toplog kreveta i odraditi t...
Kako da vaš parfem ostane postojan na niskim temperaturama?
Malo je poznata činjenica da parfem ne ostaje dugo na vašoj koži tokom zime. To se događa zbog toga što je zimi koža suha, a njeno stanje se dodatn...
Zimi se mažite neprestano!
Zimski uslovi zahtjevaju posebnu njegu kože, jer su niske temperature, vjetar i grijanje njeni najveći neprijatelji.Ona se isušuje, peruta, mož...
Zdravi voćni smuti
Zimske mjesece koristimo da uživamo u voću, kako bismo naš organizam nahranili potrebnim vitaminima. Jedan od omiljenih načina da konzumiramo voće ...
Zimski san – pobijedite ga boravkom na dnevnoj svjetlosti
Zimi i niskim temperaturama još uvijek se ne nazire kraj, a vas je već svladao zimski umor i sve teže ujutro ustajete iz kreveta... Profesor biološ...
Stigao vas je zimski umor i ujutro teško ustajete? Ovo je najbolji lijek…
Stigao vas je zimski umor i teško ujutro ustajete iz kreveta? Profesor biološke psihologije i istraživač na Univerzitetu Regensburg u Nemačkoj Jirg...
Beauty know-how: Evo kako brinuti o koži lica i ruku na skijanju
Sezona zimskih godišnjih odmora je počela, a ako ste i vi jedni od onih koji su se odlučili otiči na skijanje, nemojte zaboraviti svojoj koži posve...
Piling tijela – beauty rutina koju zimi ne treba izostavljati
Gotovo smo napamet naučili da je koža naš najveći organ i da joj je upravo zbog toga potrebna posebna njega. Kako smo se intenzivno pripremali za t...
7 “zimskih” namirnica koje obavezno trebate uvrstiti u jelovnik
Stiglo je vrijeme kada nam je veoma važno da se hranimo zdravo i da u svoj organizam unesemo dovoljno vitamina i minerala. Najbolji način za to upr...
Zimska beauty navika koju ne bi trebalo da zaboravimo!
Gotovo smo napamet naučili da je koža naš najveći organ i da joj je upravo zbog toga potrebna posebna njega. Kako smo se intenzivno pripremali za t...
Ishranom protiv hladnoće: Koje će nas namirnice ugrijati?
Hladnoća može dodatno da pogorša simptome loše cirkulacije jer se krvni sudovi na zimi skupljaju, pa je i protok krvi zbog toga prilično smanjen. O...
Zašto zimi vaš parfem slabije miriše?
Čini vam se da s dolaskom zime vaš parfem na koži ne miriše isto kao u toplije dijelu godine? Zimi arome stvarno brže gube snagu i postojanost. Obj...
Klasična crna rolka je zimski must-have
U sastavljanju savršenog outfita za hladne dane posebno mjesto imaju neutralne boje, na čelu sa crnom. Zimi nam odgovaraju sofisticirani komad...
Tople rolke za mnoštvo trendi kombinacija
Kada je odjeća za jesen i zimu u pitanju, postoje komadi koje iz sezone u sezonu samo obnavljamo, ali ih svrstavamo u red klasika i smatramo ih nez...
Evo kako vaša koža može ostati mekana tokom zime
Koža je najveći organ, što je čini jednim od najbitnijih dijelova našeg tijela. Sve žene žele imati meku i nježnu kožu, ali postoji puno faktora ko...
Protiv “zimske depresije” što više boravite na svježem vazduhu
Promjena godišnjeg doba i dolazak zime često može uzrokovati osjećaj tjeskobe i razdražljivost. To je stanje poznato kao sezonski afektivni poremeć...
Ispraćamo ljeto: Pripremite kosu za hladne (zimske) dane
Nakon što smo cijelo ljeto kosu (mal)tretirali morem i suncem, došla je jesen i sada je savršeno vrijeme da je oporavimo od proživljenog i pripremi...
Korisni savjeti da lakše prebrodite prve dane proljeća
Proljeće je zvanično stiglo i nakon duge i monotone zime, zaista nas raduje da su dani vedri i sunčani zbog čega je pravo uživanje provesti popodne...
