
Riža ili kvinoja? Nutricionista objašnjava šta je zdravije
Uz pomoć nutricioniste, danas vam pomažemo da razriješite dilemu "šta je zdravije - kvinoja ili riža". Otkrijte po čemu se razlikuju. Kvinoja i ri...
Tijelo nam stalno šalje upozorenja da se u njemu nalazi mnogo otrova i da mu je potrebna detoksikacija. Moderan način života prepun je opasnosti koje mogu da naškode jetri.
Foto: Guliver/Thinkstock
Alkohol, pušenje, nezdrav način ishrane, stres, velika količina lijekova i drugi štetni uticaji opterećuju jetru tako da ona nije u mogućnosti da obavlja redovne fiziološke funkcije (regulacija probave, nivo šećera i masti, proizvodnja bjelančevina, neutralizacija otrovnih supstanci).
Jetra može da kompenzuje uticaj štetnih materija na organizam kroz duže vrijeme. Ipak, nakon određenog vremena može da dođe do pojave smetnji koje se rijetko povezuju s poremećajem funkcije jetre.
Kojih 10 znakova ukazuju da vam je jetra bolesna pogledajte na sledećoj strani…
Foto: Guliver/Thinkstock
Ako imate ovih 10 simptoma, pod hitno vam je potrebna detoksikacija:
1. Bol ispod lopatice
2. Bol u želucu nakon uzimanja masne hrane
3. Sjajna stolica
4. Učestale mučnine
5. Svijetla, blijeda stolica
6. Bol iznad očiju
7. Napad žuči
8. Gorak ukus u ustima nakon jela
9. Hronični umor
10. Hemoroidi ili proširene vene
Izvor: Life content