3 razloga zbog kojih bi trebalo da znate svoju krvnu grupu!

Krvna je grupa nasljedna i nepromjenjiva karakteristika ljudi. Krvna grupa može uticati na cijeli naš život, a većina ljudi ipak ne zna koja je krvna grupa. Zašto bi se to trebalo promijeniti, odnosno zašto bi trebalo da znate jeste li krvna grupa A, B, AB ili 0, otkrivamo u nastavku teksta.

#1 Krvna grupa daje dublji uvid u vašu genetiku

Poznavanje krvne grupe može vam uveliko pomoći u razumijevanju toga kako vaše tijelo reaguje na određenu hranu, kojim biste bolestima mogli biti skloni, kako reagujete na stres, kako starite i još puno toga. I samo jedna kapljica krvi jedinstvena je poput otiska prsta.

Dakle, krvna grupa može vam služiti kao “navigacijski alat” u određivanju toga šta je dobro, a što loše za vas te da lakše složite način ishrane najbolji za vas. Istraživanja su pokazala da kod ljudi s određenom krvnom grupom postoji veći rizik od određenih bolesti. Na primjer, kod osoba s krvnom grupom 0 postoji manji rizik od srčanih bolesti, ali veći rizik od pojave čira na želucu.

Osobe s krvnom grupom A imaju veći rizik od mikrobnih infekcija i kod žena s krvnom grupom A zabilježena je veća stopa plodnosti. Kod osoba s krvnim grupama AB i B zabilježen je pak veći rizik od bolesti štitne žlijezde.

#2 Krvna grupa pomaže u određivanju najzdravijeg načina ishrane

Antigeni (molekule koje podstiču stvaranje antitijela, odnosno imunu reakciju u organizmu) vaše krvne grupe ne nalaze se samo u krvi. Oni su rašireni po cijelom organizmu, naročito u dijelovima tijela koji su u interakciji s okolinom.

To uključuje probavni trakt, od usta do debelog crijeva, te disajne puteve i pluća. S obzirom na to da su ti antigeni svugdje, oni utiču na to kako tijelo reaguje na hranu koju jedete, i to s nekoliko faktora.

Osim toga, određena hrana sadrži lektine, bjelančevine koje se vežu na antigene krvne grupe i uzrokuju sljepljivanje krvi (aglutinaciju), zbog čega možete osjećati umor, glavobolju, probavne smetnje, imati probleme s kožom te druge zdravstvene tegobe. Zbog toga vam poznavanje krvne grupe može pomoći u određivanju najzdravijeg načina ishrane.

#3 Poznavanje krvne grupe može vam spasiti život

Najvažniji razlog zbog kojeg biste trebali znati svoju krvnu grupu jeste taj što vam taj podatak može spasiti život u slučaju saobraćajne ili neke druge nesreće kada vam je potrebna transfuzija krvi.

Kako biste saznali krvnu grupu, jedna je od opcija da kod ljekara opšte prakse dobijete uputnicu za taj postupak, a druga da dobrovoljno darujete krv, gdje će vam odrediti krvnu grupu.

Izvor: zadovoljna.dnevnik.hr Foto: Guliver/Getty Images