5 prehrambenih navika koje narušavaju zdravlje

Sadržaj članka sakrij Naše prehrambene navike igraju ključnu ulogu u našem zdravlju. Ono što jedemo svakodnevno utiče na naše tijelo, energiju, raspoloženje i dugoročno zdravlje. U nastavku pročitajte o uobičajenim grešakama loših prehrambenih navika koje bi trebalo izbjegavati Prekomjerni unos rafiniranih ugljikohidrata i šećera Nedostatak voća i povrća Pretjeran unos zasićenih masti i trans-masnih kiselina … Nastavi čitati 5 prehrambenih navika koje narušavaju zdravlje