CGM: 7 ključnih razloga za kontinuirano praćenje nivoa šećera u krvi
Kontinuirani monitoring glukoze (šećera) u krvi (continuous glucose monitoring – CGM) danas se smatra jednim od važnijih alata na putu do optimal...
Da li ste ikada razmišljali šta vagina čini za vas? Pored toga što vam pruža seksualno zadovoljstvo, ona je spremna i da se proširi do veličine lubenice ako jednog dana odlučite da rodite dijete. Uz sve ove nevjerovatne stvari trebalo bi da razmislite o tome koji je najbolji način da vaša vagina bude srećna i zadovoljna.
Otkrivamo vam pet najčešćih grešaka kada je u pitanju briga i njega vašeg intimnog područja, kao i koje je najbolje rješenje ukoliko radite neke od stvari koje su navedene na listi.
1. Kada ne skinete odjeću odmah po dolasku iz teretane
Ostanete li u vašim znojavim joga pantalonama to može da proizvede na milione bakterija u vaginalnom predjelu. Ukoliko bakterija uđe u vaginalni kanal ona može da izazove tešku infekciju. Iz tog razloga odmah nakon treninga skinite znojavu opremu i istuširajte se kako biste sprale znoj, a samim tim i sprečile infekciju.
2. Primjena šlaga i čokoladnog sirupa
Ukoliko vaše seksualne fantazije i odnose s partnerom volite da „zasladite“ sladoled prelivima – pazite! Ovakve namirnice previše su lijepljive i trudite se da budu što dalje od vaših prepona. Ukoliko šećer uspije da uđe u vaginu on može da poremeti ph vrijednosti i samim tim izazove kandidu ili drugi vid vaginalne infekcije.
3. Pretjerana upotreba sapuna
Iako je sapun nježan prema koži, on takođe može biti štetan po vaše stidne usne. Savjetujemo vas da nakon teretane koristite sapun bez mirisa i boja koji bi mogao da izazove svrab ili neku vrstu iritacije vagine. Takođe, kupku s morskom soli izbjegavajte jer može da izazove iritaciju kože.
4. Stavljanje voća i povrća u nju
Ukoliko se odlučite da eksperimentišete prilikom masturbacije ili seksa s vašim partnerom s grožđem, mrkvom ili bilo kojim drugim svježim voćem i povrćem, budite oprezne. Čak i ako je organsko, ono i dalje sadrži bakterije i može da rezultira vaginalnom infekcijom.
5. Tetovaža u blizini stidnog predjela
Ako dolazite u iskušenje da istetovirate stidni predio, razmislite dobro o tome kako to može uticati na vašu vaginu. Naime, tetovaža na bilo kom dijelu tijela može izazvati crvenilo i upalu, a koža u vaginalnom predjelu je najosjetljivija, pa tetoviranje može da izazove neprijatnu iritaciju i svrab. Čak i privremena tetovaža može imati isti efekat, te se bolje odlučite za tetovažu na zglobu, ruci ili nekom drugom dijelu tijela.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock