Anis i crni biber razbuđuju organizam

Tmurni dani i niske temperature izazivaju tromost. A da biste se ‘trznuli’, stručnjaci preporučuju da konzumirate anis i crni biber, jer su oni idealni su za buđenje organizma.

Po drevno ajurvedskom receptu, anis i crni biber, potpuni učinak imaju u kombinaciji sa mlijekom i indijskim orahom. Sameljite u avanu jednaku količinu badema, indijskih oraha, sjemenki anisa i crnog bibera. Kašiku ove mješavine pomiješajte sa toplim mlijekom i zasladite kašikom meda.

Izvor:ljepota.ba