
Riža ili kvinoja? Nutricionista objašnjava šta je zdravije
Uz pomoć nutricioniste, danas vam pomažemo da razriješite dilemu "šta je zdravije - kvinoja ili riža". Otkrijte po čemu se razlikuju. Kvinoja i ri...
Ako svako duže putovanje automobilom, autobusom ili avionom kod vas izaziva mučninu i napad anksioznosti, pokušajte da simptome ublažite prirodnim preparatima koje je lako pripremiti.
– Veče uoči polaska skuhajte blagi biljni čaj koji stimuliše varenje, sprečava mučninu i glavobolju. U 2 dl ključale vode, ubacite grančicu majčine dušice, prstohvat đumbira u prahu i kašičicu sušenih cvjetova gloga. Poklopite, sačekajte da se napitak malo ohladi i popijte.
– Kada krećete na put, u ručnu torbu obavezno stavite malo pakovanje tigrove masti. Neposredno prije polaska, nanesite manju količinu tigrove masti na slijepoočnice i blago ih izmasirajte. Postupak možete ponoviti nekoliko puta ukoliko vaše putovanje dugo traje.
– Isti efekat postići ćete i mješavinom esencijalnog ulja nane, limuna i badema. Poiješajte desetak kapi bademovog ulja sa pet kapi esencijalnog ulja nane i još pet kapi esencijalnog ulja limuna i ovom aromatičnom mješavinom izmasirajte vrat i grudi pred polazak na put. Napomena: ova mješavina se ne preporučuje trudnicama i djeci mlađoj od osam godina.
Izvor: novosti.rs