Kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju?
Istraživanja pokazuju da su mikro-šetnje od 10-30 sekundi efikasne za sagorijevanje kalorija. Saznajte kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju Ljek...
Još od srednjeg vijeka protiv bolesti srca i vena, kao tonik i umirujuće sredstvo za srce primjenjuje se glog. Ova biljka je prozvana jednom od najljekovitijih biljaka svijeta, a to je ujedno i biljka s najdužom tradicijom liječenja.
Kinezi su nekad od gloga pravili fermentisano piće. Pripravci od gloga pripadaju u red onih biljnih lijekova čije je djelovanje klinički najopsežnije dokumentovano.
Glog jača i reguliše rad srca
Osim toga, izvanredan je regulator krvnog pritiska. Mnogo istraživanja potvrdilo je da pacijenti koji boluju od bolesti srca pozitivno reaguju nakon konzumacije gloga, manje se umaraju i manje doživljavaju simptome poput nedostatka daha i “preskakanja” otkucaja srca.
Glog je jedna od biljaka s najjačim smirujućim učinkom
Pomaže kod umora, manjka energije, lošeg sna, teškog disanja, vrtoglavica, lupanja srca, tjeskobe, nervoze i šuma u ušima. Vrijedan je i u menopauzi.
Može se koristiti kao pomoć kod mršavljenja, jer potiče izbacivanje viška vode iz organizma. To ga svojstvo čini korisnim i kod celulita, edema i bolesti zglobova.
Takođe, štiti od djelovanja slobodnih radikala i sprečava bolesti krvnih sudova poput arterioskleroze. Brojne studije o glogu ustanovile su da je on sigurna i dobro podnošljiva biljka. Međutim, glog se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.
Iako je glog siguran za korištenje nije ga preporučljivo koristi uz neke lijekove za srce. Najbolje je da posavjetovati s ljekarom prije nego što se sami upustite u liječenje uz pomoć gloga.
Izvor: klix.ba