Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Rijetko ko želi da prizna ovu bolest i javi se ljekaru, pa zbog toga nije poznato koliko osoba zapravo pati od nje.
Hemoroidi su bolest otečenih krvnih sudova u i oko anusa i donjeg dela rektuma, koje su proširene pod pritiskom. Najčešći uzrok za dobijanje ove neprijatne bolesti jeste naprezanje kod pokretanja crijeva, a pojavljuje se i kod trudnoće, starenja, zbog genetike, hroničnog zatvora, dijareje, dugotrajnog sjedenja i analnih infekcija.
Pošto se nalaze na ovom mjestu, ljudima je neprijatno da pričaju o hemoroidima, ali i da postave pitanje ljekaru.
Zato vam otkrivamo najvažnije stvari koje morate da znate o ovom oboljenju!
Simptomi
Najčešći simptomi hemoroida su iznenadni bol i krvarenje prilikom pražnjenja crijeva. Manifestuje se i neprijatnim osjećajem, osjećajem punoće ili svarbom u regiji anusa.
Mogu biti spoljašnji ili unutrašnji. Unutrašnji nastaju blizu početka analnog kanala, a spoljašnji na analnom otvoru.
Hemoroidi treba da se liječe
Hemoroidi uglavnom moraju da se liječe, ali retko ko želi da prizna ovu bolest i javi se ljekaru. Zbog toga nije poznato koliko osoba zapravo pati od ove bolesti, a pretpostavlja se da je to svaka druga osoba starija od 50 godina. Ovu neprijatnu pojavu rješava terapija toplom kupkom, specijalizovanim kremama, ali i konzumacijom hrane bogate prehrambenim vlaknima kako bi stolica bila optimalne čvrstine i redovna. Kada to ne može da pomogne, potreban je hirurški zahvat.
Mogu da se spriječe ishranom
Simptomi bolesti uz liječenje nestaju kroz nekoliko dana, a osobe sklone ovoj pojavi svakako bi trebalo kvalitetnije da se hrane. Najčešće se preporučuje ishrana bogata prehrambenim vlaknima kao što je više voća i povrća, kao i žitarica cijelog zrna. Uz to treba piti više tečnosti i baviti se redovnim vježbanjem.
IZVOR: SUPERZENA.B92.NET