Kako smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2 kroz životne navike
Dijabetes tipa 2 je najčešći oblik dijabetesa u odraslih. Saznajte kako smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2 kroz zdrave životne navike Dijabetes t...
Sezona prehlada i virusa je pred nama, ali uz ovaj napitak možete biti sigurni da će vaš imunitet biti spreman da vas odbrani od svih bolesti.
Pravi se veoma lako, a evo i recepta.
Sastojci:
đumbir
3-4 karanfilića
cimet
1 limun
med
4 dl vode
Priprema:
Oljuštite đumbir i narendajte ga, pa zajedno s karanfilićima i cimetom stavite u hladnu vodu i stavite da se kuha na laganoj vatri desetak minuta.
Sklonite s vatre, poklopite i ostavite još 20 minuta da odstoji.
Sipajte u šolje, po želji zasladite medom i iscijedite malo limuna.
Pijte toplo.
Osjetićete kako vam đumbir grije tijelo, otvara sinuse i pojačava cirkulaciju.
Izvor: Ženski magazin Foto: Pixabay