![Simptomi menopauze mogu se ublažiti i ishranom](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2025/02/GettyImages-1479662800-600x470.jpg)
Simptomi menopauze mogu se ublažiti i ishranom
Simptomi menopauze su jako neprijatni, ali, srećom, ako pazite šta jedete mogu se mnogo lakše prebroditi. Ako ste navikli da noću bacate pokrivač...
Crno vino ne uništava korisne bakterije u stomaku, ali zato pomaže u zaštiti od štetnih, kao što su ešerihija koli i listerija. Istraživanje američkog Univerziteta u Misuriju pokazalo je da crno vino istovremeno ubija navedene bakterije i sprečava njihovo razmnožavanje.
U tom smislu najdjelotvornija su vina “kaberne”, “merlo” i “pino noar”, naglasila je prof. dr Azlin Mustafa, rukovodilac istraživačkog tima. Sastojci koji se nalaze u opni grožđa i pomažu biljci da se odbrani od raznih bolesti prelaze u vino i na taj način štite ljude od bolesti. Isti efekt imalo je i razblaženo vino.
U svakom slučaju, sa konzumiranjem crnog vina radi ljekovitog djelovanja ne treba pretjerivati – žene treba dnevno da popiju jednu čašu, a muškarci dvije.
Tekst: Life Content