Dijeta podstiče rad mozga i poboljšava fizičku formu

Britansko istraživanje na životinjama pokazalo je da redukovanje ishrane može da podstakne mozak na rad i poboljša fizičku formu.

U jednoj grupi bili su miševi koji su jeli svaki dan, dok su drugima davali hranu svaki drugi dan, ali mogli su da je konzumiraju u neograničenim količinama.

Ispostavilo se da su funkcije mozga poboljšane kod životinja koje su bile u drugoj grupi.

Redukovan način ishrane testiran je i na ljudima, a rezultati su pokazali da štiti srce, krvni sistem i mozak, dok preventivno djeluje na oboljenja karakteristična za starije životno doba kao što je Alchajmerova bolest.

Kada manje jedemo, organizam ima bolji imuni sistem i smanjuje se rizik od nastanka karcinoma, pokazala su istraživanja.

Izvor: novosti.rs