Dobri prijatelji u starosti više od porodice utiču na zdravlje i sreću

Kako starimo, prijatelji nam postaju izuzetno važni za bolje zdravlje i sreću. Prema novom istraživanju časopisa Personal Relationships, dobri odnosi i jake prijateljske veze s godinama su nam potrebniji od porodice. 

Foto: Guliver/Thinkstock

Istraživanje je obuhvatilo više od 270.000 ljudi iz skoro stotinu država. Istraživač i psiholog William Chopik na početku je otkrio kako su čvrste veze i s porodicom i prijateljima povezane sa srećom i zdravljem. Međutim, oni ljudi koji u starosti imaju čvrste prijateljske odnose s nekim, zdraviji su i sretniji.

U drugom krugu istraživanja, Chopik je otkrio kako su ljudi koji nemaju prijatelja u starosti skloniji hroničnim oboljenjima.

“Razna istraživanja su pokazala kako često više uživamo u druženju s prijateljima. Ležerni smo, opušteni i nasmijani s njima, dok druženja s porodicom ponekad mogu biti ozbiljnija i možda malo monotona”, rekao je Chopik, prenosi Time.

Čvrste prijateljske veze doprinose mentalnom i fizičkom zdravlju, naročito u starosti.

Međutim, kako kaže Chopik, često ljudi zanemaruju prijatelje jer smatraju kako su im supružnici i djeca na prvom mjestu.

“Važno je biti posvećen porodici, ali prijateljstva posebno utiču na nas. Tokom naših života, ispuštamo površne prijatelje i ostajemo s onima koji nam zaista znače. U starosti onda znate da ste oko sebe ostavili ljude koji vas čine sretnima i s kojima ćete lakše prevazići svaku poteškoću”, naglasio je Chopik.

IZVOR: KLIX.BA